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Taking Charge of Adult ADHD, Second Edition

Proven Strategies to Succeed at Work, at Home, and in Relationships

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Taking Charge of Adult ADHD, Second Edition

Von: Russell A. Barkley PhD, Christine M. Benton
Gesprochen von: William Sarris
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Über diesen Titel

If you're among the millions of adults with attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD), you need the latest facts about the disorder and its treatment. You need practical strategies to help develop your strengths and achieve your goals, whether on the job, in family relationships, or in personal pursuits. From renowned ADHD researcher/clinician Russell A. Barkley, this is the book for you. Dr. Barkley takes you through the process of seeking professional help, addresses frequently asked questions about medications and other treatments, and offers a wealth of advice and tips—all science-based. Featuring the latest resources and medication facts, the revised and updated second edition includes new or expanded discussions of mindfulness, emotional self-control, time management, building a successful career, maintaining a healthy lifestyle, and more. Finally, an authoritative one-stop resource to help you take back your life from ADHD.

©2022 The Guilford Press (P)2022 Tantor Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit

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Alle Sterne
Am relevantesten  
while I don't think this book is bad at all, it does seem more geared towards undiagnosed folk, though I could see how even diagnosed folk get something out of it. Felt more superficial than I'd have liked though it's all well supported with research. also think not having the text alongside it was detrimental to my personal experience here as while I understood the info given I don't think all of it sunk in as much as it could've had I read the text alongside the audio.

interesting but not for me

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Neben dem deutschen Pendant von Krause und Krause, DAS Go-To-Nachschlagewerk für adulte ADHS. Barkley ist führend in der ADHS-Forschung und gibt einen aktuellen Überblick zum Wissensstand. Dabei hält der zugewandte Schreibstil die Lektüre interessant ohne dass es zu trocken wird.
Aufgrund einiger Tabellen und Übersichten werde ich mir zusätzlich das Printbuch zum Nachschlagen kaufen.

Umfassend, kompetent, wissenschaftsbasiert

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Der Inhalt vom Buch ist an sich gut und hilfreich.

Warum trotzdem nur 3 Sterne?
Stellenweise wirkt es durch die vielen Wiederholungen eintönig. Ich hab mich beim Hören oft gelangweilt.
Es soll einen Anhang geben mit 90 Symptomen, leider gibt es kein PDF.
Es werden URLs von Youtube zeichenweise vorgelesen, das geht echt nicht. (youtube dot com slash lowercase double-u a h t c h questionmark v equals capital j lowercase i double-u ... WTF? das hab ich echt noch in keinen Hörbuch gehört. Wann kam das Hörbuch raus? 2022? )

Ok, aber schlechte Hörbuch Umsetzung

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I'm convinced that the first ~10 chapters of this book are aimed at practitioners and undiagnosed individuals.

While I appreciate the author's contributions to diagnosing ADHD in adults, the first part of the book is the opposite of empowering, since it only lists symptoms without any advice whatsoever.

Unless you enjoy being read a 90 min long bullet point list of things you supposedly cannot do, I suggest skipping that part or at the very least putting it on 2x speed.

Skip the beginning

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This is one of the worst books I’ve ever come across on the topic of ADHD. Both the writing and performance make me wonder if the author really knows anything about people with ADHD and how to o engage with them. If you have ADHD and want a self-help book, sorry but keep looking.

Awful and useless

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