Stressbewältigung durch Muskelentspannungstraining Titelbild

Stressbewältigung durch Muskelentspannungstraining

Reinhören
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören
Angebot endet am 1.12.2025 um 23:59 Uhr. Es gelten die Audible Nutzungsbedingungen.
Prime Logo Bist du Amazon Prime-Mitglied?
Audible 60 Tage kostenlos testen
Für die ersten drei Monate erhältst du die Audible Premium Mitgliedshaft für nur 0,99 € pro Monat. Dazu erhältst du ein Bonusguthaben von 15 € für Audible.de. Du wirst per Mail benachrichtigt.
Pro Monat bekommst du ein Guthaben für einen beliebigen Titel aus unserem gesamten Premium-Angebot. Dieser bleibt für immer in deiner Bibliothek.
Höre tausende enthaltene Hörbücher, Audible-Originale, Podcasts und vieles mehr.
Pausiere oder kündige dein Abo monatlich.
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

Stressbewältigung durch Muskelentspannungstraining

Von: Theo Gremme
Gesprochen von: Theo Gremme
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören

9,95 €/Monat nach 3 Monaten. Angebot endet am 1.12.2025 um 23:59 Uhr. Monatlich kündbar.

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Monatlich kündbar.

Für 2,95 € kaufen

Für 2,95 € kaufen

Über diesen Titel

Dieser einzelne Track von ca. 19 Minuten ist ein kurzes effektives Übungsprogramm zur Stressbewältigung. Es ist für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer meiner Kurse "Stressbewältigung durch Muskelentspannungstraining" zum täglichen Üben zu Hause vorgesehen. Die Idee dazu kam von den Teilnehmerinnen und Teilnehmern meiner Kurse, die diesen Track schon aus den Kursen kennen. Auf diesem Wege möchte ich diesen Track zu einem kleinen Anerkennungspreis verfügbar machen.

Der Preis für die Aufnahme wäre deutlich höher. Die Sprache ist seinerzeit noch analog aufgenommen worden. Die Sounds für Anspannung und Entspannung wiederholen sich absichtlich, um den Entspannungsprozess konditionell zu unterstützen. Vergessen Sie bitte nie, die Rücknahme am Ende des Tracks mitzumachen! Und bitte hören die diesen Track niemals im Auto!©2018 Heinz-Theodor Gremme HTG (P)2018 Heinz-Theodor Gremme HTG
Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung
Noch keine Rezensionen vorhanden