Stop Doing Sh*t You Don't Want to Do
A Straightforward Guide to Letting Go of Unresolved Trauma
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Stop Doing Sh*t You Don't Want to Do
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Gesprochen von:
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Brad Derry
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Von:
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Bob Beare
Über diesen Titel
Do you want to let go of what’s not working—and claim your authentic life?
Trauma is running the show and most of us don’t think we have it. We label it “stuck”, “stress”, “depression”, and “anxiety.” The solutions are simple but not easy. Stop Doing Sh*t You Don’t Want to Do unpacks:
- The many forms of trauma—mild and severe,
- The many ways we medicate our pain.
- The importance of finding support.
- How to do the deep inner work.
- How to live with purpose.
- How to live with passion.
Dr. Bob Beare’s book is a framework and a guide to emotional freedom. It provides powerful insights on how to go beyond therapy and create a meaningful and purposeful life—a reminder that, with support, we can transcend the patterns that keep us stuck!
©2023 Dr. Bob Beare (P)2023 Dr. Bob BeareKritikerstimmen
“Dr. Bob’s book offers the practical tools to gain awareness of the ways we unconsciously remain trapped in cycles of trauma and dependency.”—Dr. Nicole LePera, #1 NY Times Best-selling author of How to Do the Work and How to Meet Yourself
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Oleg
- 16.04.2025
À very interesting book
We have plenty of good ideas about changing one’s life . At the end of the day, you decide what to do and how your actions will be perceived by others and there is some things that you are not supposed to do. That’s why the book is called this Way. Recommended for a quick listen
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