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Slaying Your Fear: A Guide for People Who Grapple with Insecurity

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Slaying Your Fear: A Guide for People Who Grapple with Insecurity

Von: Adam Smith
Gesprochen von: J. D. Ledford
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Über diesen Titel

“My friends just pretend to like me.”

“I toss and turn all night worrying about what I’m gonna say. I even worry about worrying.”

“I always feel so lonely, even when I’m around people. Especially when I’m around people.”

“There’s nothing about me that deserves love.”

Insecurity is a deadly threat. It eats away at you and turns every social engagement into a chance to make a mistake and lose everything. Insecurity runs you down until you’re too exhausted to leave your house, and the joy is sucked from your life.

Psychotherapist Adam Lane Smith lays out a comprehensive plan to help individuals combat the effects of insecurity, attacking this personal anxiety at the root. Armed with a host of new tools and perspectives, seize control of your life and finally slay the monster of destructive insecurity.

©2019 Adam Lane Smith (P)2019 Adam Lane Smith Emotionen & Gefühle Persönliche Entwicklung Seelische & Geistige Gesundheit

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Beschäftige mich schon länger mit Attachment Theory und Adam ist einer der Experten der mir am meisten dabei geholfen hat meinen FA (fearful avoidant - dachte hier auch erst er ist nur avoidant bis ich mich das erste mal auch nur im ansatz distanziert verhalten habe) (Ex)Freund zu verstehen. Denke dass wir wenn wir nochmal zusammenfinden würden nach Heilung meines eigenen ungesunden Bindungsmusters (anxious preocuppied) wirklich eine komplett andere BZ hätten, weil sein eigenes und das attachment Muster des anderwn zu verstehen wirklich der ultimative Schlüssel ist für eine glückliche BZ - sofern natürlich auf beiden Seiten Gefühle & der Wille da sind an einer BZ zu arbeiten.

Danke @ Adam. Hoffe noch deutlich mehr von dir zu lesen und zu sehen (sein YT Kanal ist eine große Empfehlung) - vllt auch mal speziell zu FAs weil sie sich doch von der "handhabung" deutlich unterscheiden von DAs.

Auf jeden fall ein tolles Buch wenn man gerade in die Thematik einsteigt oder einfach noch bessere insight in das mindset der verschiedenen unsicheren Bindungstypen haben möchte. Große Empfehlung!

Adam Lane Smith >>>>>

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