Shopping detox
Libera tu mente de la manipulación del consumismo
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Shopping detox
Gesprochen von:
Ofelia (Voz de IA), Mario (Voz de IA), Mia (Voz de IA)
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Von:
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Gema Gómez de Pablo
Comprar menos para vivir mejor: una revolución personal
¿Compras para cubrir una necesidad real o para calmar una emoción? Shopping detox analiza cómo el consumismo se ha convertido en una respuesta automática al estrés, la ansiedad y la insatisfacción cotidiana. Con un enfoque claro y cercano, el libro invita a identificar los mecanismos psicológicos y sociales que nos empujan a comprar sin pensar y propone un cambio profundo: transformar el consumo en una decisión consciente. Una guía para recuperar el control, liberar la mente del ruido del mercado y construir una vida más ligera, coherente y serena.
©2026 Planeta Audio (P)2026 Planeta Audio
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