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How to Raise Your Self-Esteem

The Proven Action-Oriented Approach to Greater Self-Respect and Self-Confidence
Spieldauer: 58 Min.
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Inhaltsangabe

Of all the judgments you make in life, none is as important as the one you make about yourself. The difference between low self-esteem and high self-esteem is the difference between passivity and action, between failure and success. 

Now, one of America's foremost psychologists and a pioneer in self-esteem development offers a step-by-step guide to strengthening your sense of self-worth. Here are simple, straightforward and effective techniques that will dramatically improve the way you think and feel about yourself. 

You'll learn:

  • How to break free of negative self-concepts and self-defeating behavior. 
  • How to dissolve internal barriers to success in work and love.
  • How to overcome anxiety, depression, guilt and anger.
  • How to conquer the fear of intimacy and success.
  • How to find - and keep - the courage to love yourself. 
  • And much more 
©1987 Nathaniel Branden and Bantam Audio Publishing (P)1987 Bantam Audio Publishing, Bantam Doubleday Dell Audio Publishing, A Division of Random House, Inc.

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KEINE KAUFEMPFEHLUNG!! Schwach, da viel zu kurz.

Kein Vergleich mit 7 Säulen des Selbstwertgefühls. Ich kann mir auch ehrlich gesagt auf keinen Fall vorstellen, dass "how to raise your s-e" jemals so kurz geschrieben sein konnte, dass da nur 58 min. bei rauskommen. Es sind nur 3 Fallbeispiele von Personen, die ohnehin schon mitten im Leben stehen und hadern zum nächsten Schritt. branden ist wie imme rgut... aber dieses hörbuch hilft gar nix. Muss ein winziger Ausschnitt aus dem echten Buch sein.

Hätt s eine Rezension gegeben... ich hätts nicht gekauft.

4 Leute fanden das hilfreich