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Radical Compassion

Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of RAIN
Autor: Tara Brach
Sprecher: Tara Brach
Spieldauer: 8 Std. und 20 Min.
4.5 out of 5 stars (5 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Brought to you by Penguin.

World-renowned meditation teacher Tara Brach shares a simple four-step practice to awaken compassion and release the grip of painful emotions:

  • Recognise
  • Allow
  • Investigate
  • Nurture

Heartfelt and deeply practical, Radical Compassion teaches us to find healing and freedom through the sources of love, courage and deep wisdom alive within us all. 

©2020 Tara Brach (P)2020 Penguin Audio

Kritikerstimmen

"A powerful book that will free you from shame, fear, and negative self-beliefs. You will feel wiser, happier, and kinder after reading it." (Haemin Sunim)

"Radical Compassion lays out a path of straightforward, accessible practices grounded in both modern brain science and ancient wisdom...a masterpiece." (Rick Hanson) 

"This book is a treasure from one of the most spiritual teachers of our time." (Kristin Neff)

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Bewertung

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Geschichte

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