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Pour en finir avec les régimes !

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Pour en finir avec les régimes !

Von: Philip C. McGraw
Gesprochen von: Jean Leclair, Sophie Stanké
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Über diesen Titel

 Les 7 clés pour atteindre et maintenir votre poids santé.

"J'ai l'intention ici de vous confronter à vous-même et au problème de votre poids. Et je veux le faire d'une manière que vous n'avez jamais connue à ce jour. Nous savons tous que la chaîne ininterrompue de régimes que vous avez suivis jusqu'ici n'a servi à rien d'autre qu'à vous faire prendre davantage de poids. Pour en finir avec les régimes ! est le résultat de trente années de travail et de recherche sur l'obésité, en vue de façonner des outils qui fonctionnent. La solution que je vous offre vous permettra d'atteindre et de maintenir une fois pour toutes votre poids de santé. Elle changera votre vie et en améliorera la qualité. Je suis déterminé à vous faire obtenir des résultats concluants, et ce, de façon permanente. Vous devrez changer plusieurs choses pour contrôler véritablement votre poids. Pour en finir avec les régimes ! vous y aidera : vous vous transformerez et adopterez une nouvelle façon de voir les régimes, la nourriture et votre santé. Les 7 clés de ce titre audio ouvriront les portes d'une nouvelle vie."
/Dr Phil McGrawL'auteur
Phillip C. McGraw, Ph. D., est l'auteur de bestsellers primés par le New York Times, entre autres Stratégies de vie, Et moi alors ! et Sauvez votre couple. Il anime la série télévisée Dr. Phil, une émission quotidienne d'une heure distribuée sous licence à travers les Etats Unis. Cofondateur de Courtroom Sciences, Inc., la plus importante firme de consultants en litiges au monde, le docteur McGraw est l'un des spécialistes mondiaux en matière de comportement humain. Il vit avec son épouse et ses deux fils à Los Angeles, en Californie.© 2003 Phillip C. McGraw
© 2004, Editions du Roseau
© 2005, Alexandre Stanké, collection Coffragants, pour la version audio Fitness, Diät & Ernährung Gymnastik & Fitness
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