Nidra Yoga

Einführung und Meditationen

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Nidra Yoga

Von: Patricia Römpke

Gesprochen von: Patricia Römpke

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Über diesen Titel

Nidra Yoga ist Yoga für die Seele. Hier geht es um Entspannung und Achtsamkeit. Nach einer Einstimmung in Nidra Yoga erhalten Sie hier neun geführte Meditationen, die Sie durch Ihren Körper führen. Fühlen Sie die Energie!

Patricia RömpkePatricia RömpkePatricia Römpke

Fitness, Diät & Ernährung

Gymnastik & Fitness

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Für mich sind es ideale Entspannungsmeditationen und der Chakra-Bezug ist ideal. Ich mache das jetzt schon einige Jahre und will es nicht mehr missen.

Ich liebe es!

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Es gibt überhaupt nicht das wieder was man von einem Yoga Kurs erwartet. Es ist eher ein Erklärungsbuch statt ein MeditationsHÖRbuch.

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