Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat
Mit Angebot hören
-
Mindfulness for Kids Who Worry
- Calming Exercises to Overcome Anxiety
- Gesprochen von: Robin Miles
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Für 7,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
Inhaltsangabe
The power to make your worry go away is in your hands.
You’re excited about your school project on the solar system, but thinking about presenting it to the class makes you really nervous. Now, you can use mindfulness to stop those feelings from taking over. Mindfulness means paying attention to what’s happening in your body, your head, and your environment. Learning the fun mindfulness skills in this audiobook gives you the power to tackle your anxiety.
Mindfulness for Kids Who Worry will show you ways to beat nervousness and keep worry from rearing its ugly head in the future. Simple things like writing in a journal and sketching out your worrisome thoughts are helpful exercises.
Mindfulness for Kids Who Worry includes:
- Take control of your worry - Certain situations like test-taking and being alone in the dark can cause worry, but mindfulness tools can help.
- Read, write, and draw - There are spaces inside of each chapter for you to write out positive thoughts and draw happy scenes.
- Perfect for all kids - The advice and information given are helpful tools and perfect for kids like you ages six to nine.
Discover the difference these powerful mindfulness skills can have on your nervousness and watch your worry go away.
PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.