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Liebenswert bist du immer
- So schützen Sie Ihre seelische Gesundheit
- Gesprochen von: Jakob Derbolowsky
- Spieldauer: 7 Std. und 18 Min.
- Kategorien: Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung, Persönliche Entwicklung

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2 statt 1 Titel kostenlos erhaltenInhaltsangabe
Anhand beispielhafter Situationen und Verhaltensweisen zeigen die Autoren, wie jeder bei sich oder im Umgang mit anderen Menschen gegen den gefährlichsten Gegner, der uns und unsere Gesundheit bedrohen kann: Es sind Teile unseres eigenen Verhaltens und die Gifte heißen Selbstabwertung und Selbstbeschädigung.
Hörer, die diesen Titel gekauft haben, kauften auch…
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Vergeben ja, vergessen nie - Die eigene Vergangenheit - Kraftquelle oder Last
- Reihe Psychopädie 1
- Geschrieben von: Jakob Derbolowsky
- Gesprochen von: Jakob Derbolowsky
- Spieldauer: 2 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die eigene Vergangenheit als eine Kraftquelle sehen und anzunehmen und nicht als eine bedrückende Last, ist ein bedeutender Schritt zu einem glücklichen Leben. Auf diesem Weg ist ein wichtiger Aspekt unser Vergeben ebenso wie unser Nicht-Vergessen anderen und vor allem auch uns gegenüber. Dieses Hörbuch gibt Anregungen, wie diese Zusammenhänge gesehen und zur Grundlage für unser Handeln genutzt werden können.
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TrophoTraining
- So fühle ich mich wohl
- Geschrieben von: Jakob Derbolowsky
- Gesprochen von: Jakob Derbolowsky
- Spieldauer: 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Anleitung, wie Sie mit 3x1 Minute täglich Stress verringern und entspannter leben, wie sie zu konzentrierter Gelassenheit und Freude gelangen und sich innere Kraftquellen für erfolgreiche Stressbewältigung eröffnen und Ihr Selbstbewusstsein stärken.
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Auch alte Wunden können heilen
- Wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können
- Geschrieben von: Dami Charf
- Gesprochen von: Gabi Franke
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dieses Hörbuch ist für alle, die das Gefühl haben, so, wie sie sind, nicht »richtig« zu sein. Sie leiden etwa an unerklärlichen Schuldgefühlen, können eigene Bedürfnisse kaum benennen, keine Grenzen setzen oder spüren ihren Körper nicht. Die Ursache können seelische Verletzungen aus den ersten Lebensjahren sein. Manchmal durch ein schlimmes Ereignis ausgelöst, viel häufiger jedoch dadurch, dass das Aufwachsen ohne sichere Bindung und Zugehörigkeit erfolgte.
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Die Hinweise und fundiertes Fachwissen
- Von Sylv T. Am hilfreichsten 05.05.2019
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Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen
- Geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag
- Geschrieben von: Ralf Senftleben
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 6 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dieses Hörbuch zeigt ebenso eindrucksvoll wie unterhaltsam, dass unsere Welt noch nie perfekt war, dass sie aber heute um so vieles besser ist als das Zerrbild, das die Medien in uns erzeugen. Ralf Senftleben, Gründer der erfolgreichsten deutschen Selbsthilfeplattform, zeigt uns Schritt für Schritt, mit vielen praktischen Anleitungen, wie wir mit schlechten Nachrichten, unseren Sorgen und den Risiken unserer Zeit klüger und gelassener umgehen können.
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Genau das, was ich jetzt brauche
- Von sabricca Am hilfreichsten 16.11.2020
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Gewaltfreie Kommunikation
- Eine Sprache des Lebens
- Geschrieben von: Marshall B. Rosenberg
- Gesprochen von: Markus Hoffmann, Joachim Schönfeld, Ulrike Hübschmann, und andere
- Spieldauer: 6 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Reihe Spirituelle Wege: Immer mehr Menschen suchen nach einer tieferen sinnvollen Ausrichtung für ihr Leben. Es wird achtsam, kommunikativ und emotional nach einer Lebensqualität gesucht, die inneres Wachstum ermöglicht. Mit dieser Hörbuchdownloadedition möchten wir Sie darin unterstützen. Ein wesentliches Auswahlkriterium für die Inhalte dieser Hörbuchedition ist ihre praktische Anwendbarkeit und die heilsame und inspirierende Wirkung im Alltag.
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Sehr gut und lehrreich
- Von Jana & Andreas Am hilfreichsten 15.10.2020
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Die Darm-Hirn-Connection
- Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit
- Geschrieben von: Gregor Hasler
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 9 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig geworden: Laktoseintoleranz, Gluten- Unverträglichkeit und Blähungen treiben uns um. Das Thema birgt aber noch viel mehr Potenzial und geht über das körperliche Befinden hinaus: Das Mikrobiom im Darm könnte gar auch ein Schlüssel zu unserem Glück sein! Gregor Hasler, Professor für Molekulare Psychiatrie, wandelt schon lange auf den Spuren der Därme beziehungsweise der Ernährung seiner psychisch erkrankten Patienten.
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Welch herrliches Geschwisterpaar
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 01.11.2020
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Bernd
- 02.01.2018
Prädikat besonders wertvoll
Dieses Buch ist ein hervorragender Ratgeber für den Umgang mit dem wichtigsten Menschen eines jeden. Die einzelnen Kapitel sind einfach zu verstehen, zugegebenermaßen nicht immer einfach umzusetzen, aber das Ergebnis lohnt die Mühe!
1 Person fand das hilfreich
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