Kalt Duschen Titelbild

Kalt Duschen

Das passiert wenn du jeden Tag kalt duschst

 Reinhören
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören
Das Angebot endet am 29. Januar 2026 23:59 Uhr. Es gelten die Audible Nutzungsbedingungen.
Prime Logo Bist du Amazon Prime-Mitglied?
Audible 60 Tage kostenlos testen
Für die ersten drei Monate erhältst du die Audible-Mitgliedschaft für nur 0,99 € pro Monat.
Pro Monat bekommst du ein Guthaben für einen beliebigen Titel aus unserem gesamten Premium-Angebot. Dieser bleibt für immer in deiner Bibliothek.
Höre tausende enthaltene Hörbücher, Audible-Originale, Podcasts und vieles mehr.
Pausiere oder kündige dein Abo monatlich.
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

Kalt Duschen

Von: KUSH KULTUR
Gesprochen von: KUSH KULTUR
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören

9,95 €/Monat nach 3 Monaten. Das Angebot endet am 29. Januar 2026 23:59 Uhr. Monatlich kündbar.

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Monatlich kündbar.

Für 0,95 € kaufen

Für 0,95 € kaufen

Nur 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 9.95 € pro Monat. Bedingungen gelten.

Über diesen Titel

In diesem Hörbuch erfährst Du über die Vorteile des kalten Duschens. Wie es uns angeblich vor Krankheiten bewahrt, uns widerstandsfähiger macht, gesünder, leistungsstärker und disziplinierter.

Kann so ein simpler Akt wie, nur wenige Minuten am Morgen kalt zu duschen, wirklich so viele Vorteile haben?

Oder ist das alles nur ein Mythos?

In diesem Hörbuch erfährst Du auf verständliche Art und Weise, kurz und knapp, wie der aktuelle Kenntnisstand rund um dieses morgendliche Selbst-Folter-Ritual, das sich über Jahrtausende durchgesetzt hat, wirklich steht?

Dieses Wissen ist sehr mächtig, fühle Dich frei, diese Audio Aufnahme und das enthaltene Wissen auch mit Deinem Partner und Freunden zu teilen, die davon ebenfalls profitieren können.

Downloade Dir jetzt dieses Hörbuch und fang an, das Leben Deiner Träume aktiv zu gestalten und Dein volles Potenzial zu entfalten.

©2019 KUSH KULTUR (P)2019 KUSH KULTUR Alternative & Komplementäre Medizin Bildung
Alle Sterne
Am relevantesten
Also ich weiß jetzt nichts über die genauen Benefits vom kalt duschen, außer dass es allgemein gut ist, den inneren Schweinehund zu überwinden und mal eine unangenehme Situation auszuhalten.
Und das überträgt er allgemein auf alle anderen Bereiche.

Bei dem Titel habe ich mir wirklich etwas Konkreteres vorgestellt, ich kann das Buch leider nicht empfehlen.
Was man daraus mitnehmen kann:
Entwickle Routinen, optimiere Dich selbst; auch mit Dingen, wo Du eigentlich keine Lust. zu hast. Auch wenn das täglich einige davon sind.
Sorry, no.

Sprechstimme und Tempo finde ich sehr angenehm, aber das war es dann auch.

Naja...

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Leicht und doch super erklärt.
Bekräftigt mich weiter durchzuziehen.
Raus aus der komfortzone, klasse
Merci

Immer weiter

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Der "Autor" hat einfach nur gerade das eingesprochen, was ihm einfiel. Alles unbelegt, teilweise falsch. Leider verschwendetes Geld

Das Ding ist echt eine Unverschämtheit

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
frustrierend was hier geboten worden ist, leider keine gute Note. Geldmacherei mit wenig Informationen

kann man alles viel einfacher und gratis im Netz f

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.