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Kalt Duschen
- Das passiert wenn du jeden Tag kalt duschst
- Gesprochen von: KUSH KULTUR
- Spieldauer: 23 Min.
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Kalt Duschen
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Inhaltsangabe
In diesem Hörbuch erfährst Du über die Vorteile des kalten Duschens. Wie es uns angeblich vor Krankheiten bewahrt, uns widerstandsfähiger macht, gesünder, leistungsstärker und disziplinierter.
Kann so ein simpler Akt wie, nur wenige Minuten am Morgen kalt zu duschen, wirklich so viele Vorteile haben?
Oder ist das alles nur ein Mythos?
In diesem Hörbuch erfährst Du auf verständliche Art und Weise, kurz und knapp, wie der aktuelle Kenntnisstand rund um dieses morgendliche Selbst-Folter-Ritual, das sich über Jahrtausende durchgesetzt hat, wirklich steht?
Dieses Wissen ist sehr mächtig, fühle Dich frei, diese Audio Aufnahme und das enthaltene Wissen auch mit Deinem Partner und Freunden zu teilen, die davon ebenfalls profitieren können.
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte2 out of 5 stars
- Frau J.
- 29.05.2022
Naja...
Also ich weiß jetzt nichts über die genauen Benefits vom kalt duschen, außer dass es allgemein gut ist, den inneren Schweinehund zu überwinden und mal eine unangenehme Situation auszuhalten.
Und das überträgt er allgemein auf alle anderen Bereiche.
Bei dem Titel habe ich mir wirklich etwas Konkreteres vorgestellt, ich kann das Buch leider nicht empfehlen.
Was man daraus mitnehmen kann:
Entwickle Routinen, optimiere Dich selbst; auch mit Dingen, wo Du eigentlich keine Lust. zu hast. Auch wenn das täglich einige davon sind.
Sorry, no.
Sprechstimme und Tempo finde ich sehr angenehm, aber das war es dann auch.
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- RON
- 19.09.2022
kann man alles viel einfacher und gratis im Netz f
frustrierend was hier geboten worden ist, leider keine gute Note. Geldmacherei mit wenig Informationen
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 09.01.2021
Immer weiter
Leicht und doch super erklärt.
Bekräftigt mich weiter durchzuziehen.
Raus aus der komfortzone, klasse
Merci
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Erwin
- 29.11.2020
Das Ding ist echt eine Unverschämtheit
Der "Autor" hat einfach nur gerade das eingesprochen, was ihm einfiel. Alles unbelegt, teilweise falsch. Leider verschwendetes Geld
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