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  • Kaizen

  • The Japanese Method for Transforming Habits, One Small Step at a Time
  • Von: Sarah Harvey
  • Gesprochen von: Shiromi Arserio
  • Spieldauer: 5 Std. und 3 Min.
  • 3,8 out of 5 stars (4 Bewertungen)
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Kaizen Titelbild

Kaizen

Von: Sarah Harvey
Gesprochen von: Shiromi Arserio
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Inhaltsangabe

A gorgeous introduction to the Japanese method of Kaizen - meaning 'change' 'good' - showing you how to make small, step-by-step changes to transform your life.

From Marie Kondo to Hygge to Ikigai, in recent years, philosophies to help people live better lives have taken the world by storm. Kaizen will change your habits for good.

This audiobook offers a way to build good habits and remove bad ones, without being too hard on yourself along the way. The focus is on having patience, shaping solutions for yourself rather than following others and not giving up when things aren’t working. Rather than being critical of your faults, the emphasis is on mindful, positive change. Well-known in the business and sports worlds as a method for mapping incremental goals, Kaizen is also a wonderful tool for slowly improving aspects of your life without feeling daunted or overwhelmed by the challenge.

Kaizen by Sarah Harvey brings you a personalised and flexible approach to change that you can apply to any area of your life (whether it is health, relationships, money, career, habits, new hobbies or general well-being). You can adapt it to suit working style, preferences and personality. Every person’s experience of Kaizen will be different, which is what makes it such an effective tool for positive change.

©2019 Blackstone Publishing (P)2019 Macmillan Publishers International Ltd 2020

Kritikerstimmen

"This beautiful, simple book suggests tiny changes we can make to improve all areas of life, from friendships to a cluttered flat." (Marianne Power, author of Help Me!)

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Lose Sammlung von Lebensratschlägen

Die japanische Lebenseinstellung Kaizen ist mir aus anderen Büchern bekannt und hat mich von Anfang an fasziniert.
Dieses Buch wurde entsprechend von einem anderen Unternehmer empfohlen. Ich wusste nicht, was mich erwartet, aber da das Thema mich bereits gepackt hatte, habe ich nicht gezögert, das Hörbuch zu erwerben.

Leider wirkt der Inhalt auf mich eher wie gutgemeinte aber zusammenhangslose Ratschläge, die man in besser fokussierten Büchern deutlich spannender vermittelt bekommt. Dazu kommt, dass mir Glaubensweisen wie übermäßige Body-Positivity nicht liegen. Ich glaube halt an stetige Verbesserung, jeden Tag. Das passt bedingungsloser Selbstliebe nicht zusammen. Auch wenn das andere extrem nicht erstrebenswert ist.

Insgesamt scheint vieles aus anderen Büchern zusammengetragen, der rote Faden fehlt und es ist ein wenig weichgespült.

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  • Sprecher
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  • Geschichte
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awesome 👍

a really good book ! if you thinking about "reading" it and you read this right now. just buy it it is great 😃

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