Ikigai
Die japanische Lebenskunst
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Herbert Schäfer
ikigai ist "das, wofür es sich zu leben lohnt"
Gleichermaßen anschaulich wie fundiert erklärt der Neurowissenschaftler Ken Mogi anhand von inspirierenden Lebensgeschichten und wissenschaftlichen Erkenntnissen die japanische Philosophie, die hilft, Erfüllung, Zufriedenheit und Achtsamkeit im Leben zu finden.
Er gewährt zudem tiefe Einblicke in die japanische Kultur, in der das Verständnis von ikigai allgegenwärtig ist. Japaner trachten danach, ihr ikigai und damit Sinn und Freude im Leben zu finden.
Die fünf Säulen des ikigai:
- Klein anfangen
- Loslassen lernen
- Harmonie und Nachhaltigkeit leben
- Die Freude an kleinen Dingen entdecken
- Im Hier und Jetzt sein
Es ist eine ausgewogene Mischung aus Sachinformation und Erklärung und den Beispielen.
Die Kultur Japans ist sehr interessant und wurde vom Autor vielfältig vorgestellt und mein Interesse und Wunsch, das Land zu besuchen, ist noch verstärkt worden.
Die Lebensweise, die beschrieben wird, ist beeindruckend und inspirierend
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Eine Einsicht in die japanische Lebensphilosophie
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Interessant
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Abgesehen vom Autor und Inhalt, die Stimme, die das Buch vorliest ist wunderschön!
Fantastisch
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Ist OK
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