It's Okay to Leave Early
A Guide to Connection Without Burnout
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Kostenlos im Probemonat
Bist du Amazon Prime-Mitglied? Audible 60 Tage kostenlos testen
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.
It's Okay to Leave Early
Für 17,89 € vorbestellen
-
Gesprochen von:
-
Von:
-
Ryan Fehr
Do your relationships ever make you feel overwhelmed and frustrated? Are you stuck in relationships at home or at work that constantly drain your energy? Do you spend all your time helping other people, only to feel like there’s no one left to help you when you really need it?
To fix these relationship woes, we’re told we need to do more: make more friends, attend more events, and join a bowling league or two. But what about those of us who simply feel exhausted?
In It's Okay to Leave Early, University of Washington professor Ryan Fehr argues that for many of us, the problem isn't loneliness. It's social burnout. The good news is, social burnout isn't destiny, and there’s a clear path out. It’s Okay to Leave Early teaches you how to build a social life that gives back more energy than it takes, including how to:
- Embrace your alone time and turn it into a source of peace and restoration.
- Connect at networking events, parties, and other large gatherings without feeling overwhelmed.
- Break away from over-helping and self-silencing.
- Prompt the people in your life to show more care, concern, and curiosity.
- Manage the people who fuel your social burnout most—narcissists, cynics, instigators, and stonewallers.
We can’t solve social burnout by adding more. It's Okay to Leave Early helps you make better decisions about who gets your time, what you owe the people around you, and how to create energizing relationships, so you can build a social life that leaves you feeling genuinely connected to others.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Noch keine Rezensionen vorhanden