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    Inhaltsangabe

    Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres.

    Ce livre audio va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux...

    ©2006 / 2009 Odile Jacob (P)2018 Audiolib

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    très constructif

    j'ai trouvé beaucoup de solution à mes problèmes liées à l'estime de soi . grâce à ce livre j'ai compris certains de mes comportements et réactions. je le recommande. j'ai aimé la voix du narrateur. 👍.