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Histamin-Intoleranz für Anfänger

Lebensmittelallergie oder Histaminunverträglichkeit? inkl. Lebensmittel-/Medikamentenlisten. Ketogene Ernährung: Wenn die Ket-Grippe nicht verschwinden will

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Histamin-Intoleranz für Anfänger

Von: Dirk Bald
Gesprochen von: Stephen Bounds
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Über diesen Titel

Lebensmittelallergie oder Histamin-Intoleranz?
Wusstest du, dass viele diagnostizierten Lebensmittelallergien gar keine sind?

Fast jeder dritte Deutsche hat eine Allergie. Frauen sind statistisch gesehen häufiger betroffen als Männer.

Du ernährst dich ketogen und hast das Gefühl deine Keto-Grippe dauert ewig?

Oder sie ist wesentlich schlimmer als normal? Eine normal verlaufende Keto-Grippe dauert ungefähr 1 Woche. Wie lange hält deine schon an?

Du verträgst bestimmte Medikamente nicht?

Betroffene kennen meistens die Medikamente, die sie nicht vertragen. Wissen allerdings nicht warum!

Es ist möglich deine Unverträglichkeiten fast vollständig verschwinden zu lassen. Was erfährst du in diesem Buch:

  • Was ist Histamin?
  • Ursachen einer Histamin-Intoleranz
  • Lebensmittelallergie / Histamin-Intoleranz - Wo ist der Unterschied?
  • Histamin-Intoleranz und die ketogene Ernährung - Was ist zu beachten?
  • Wie stellst du fest, ob du Histamin-Intolerant bist?
  • Ernährungstipps für den Alltag
  • Bonus: Detailierte Lebensmittel- / Medikamentenlisten zum Nachschlagen
  • Und vieles mehr!

Hole dir noch heute diesen Ratgeber und beginne den wahren Grund deiner Unverträglichkeiten zu erfahren.

©2018 Dirk Kolodziej (P)2019 Dirk Kolodziej Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung Lebensmittel & Wein
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Die Stimme könnte ansprechender sein. Der Inhalt ist für Anfänger eine gute Einführung, um einen Überblick zu erlangen.

Gut informiert

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Für mich ein neues Thema mit interessanten Aspekten. Beim Sprecher hatte ich manches Mal den Eindruck, es handele sich um eine computergenerierte Lesestimme. Mir sind sehr viele Betonungsfehler und Sprachfehler aufgefallen, was oft irritiert und vom Inhalt ablenkt.

Inhalt interessant, Sprecher irritierend

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Gute und verständliche Erklärung der Zusammenhänge dieses Themas. Ich kann dieses Buch jedem empfehlen, der mir diesem Thema zu tun hat.

Buch mit Aha Effekt

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Das Buch gibt einen recht guten Überblick über diese Krankheit, es fehlt aber ein Kapitel über die DAO Supplemente. Das wäre mir sehr wichtig gewesen

Guter Überblick

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Da ich gerade erfahren habe, dass ich eine Histaminintoleranz - oder wie mir das Buch erklärt, eher eine Histaminose- habe, habe ich mir kurzerhand dieses Hörbuch gekauft. Das hat mir vieles erklärt und Hoffnung gemacht.
Über den Sprecher habe ich mehrfach geschmunzelt, weil er manche medizinische Begriffe sehr speziell ausspricht - entweder liegt es an seinem Dialekt, oder er hat den Begriff noch nicht richtig gehört und kennt somit die richtige Aussprache nicht. Das ist aber zum Verständnis der ganzen Sache nicht weiter wichtig. Ansonsten ziehe ich meinen Hut, ein solches Buch so unterhaltsam und mit großer Sorgfalt zu lesen! Danke!
Jetzt werde ich mir noch das Bonusmaterial anschauen - schon vorab vielen Dank dafür! Das ist nämlich genau das, was ich mir wünsche - eine Liste mit den Nahrungs- und Lebensmitteln, die ich essen kann. Und dann geht's los... ab heute, so mein Vorsatz... ich freue mich schon auf eine beschwerdefreie Zeit!

sehr informativ!

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