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Heile das Kind in dir
- Mit liebevoller Suggestion alte Verletzungen heilen
- Gesprochen von: Lille Adams
- Spieldauer: 26 Min.
- Ungekürztes Hörbuch
- Kategorien: Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung, Persönliche Entwicklung
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Ich bin nichts. Ich kann nichts. Niemand liebt mich. Warum passiert das immer mir? Was stimmt nicht mit mir? Wieso mache ich immer wieder die gleichen Fehler?
Jeder von uns hat sich mit Sicherheit schon einmal eine dieser Fragen gestellt. Wir alle haben Seiten an uns, die wir nicht lieben und die wir nur zu gerne ändern würden. Aber wieso fällt uns das so schwer? Wieso können wir uns nicht einfach ändern? Die Antwort dafür liegt zum einen in unseren Genen und zum anderen in unserer Kindheit. Unsere ersten Lebensjahre sind die prägendsten und beeinflussen unser Verhalten im Erwachsenenalter viel länger und nachhaltiger als uns das oft bewusst ist. Wir wissen alle: Jedes Kind braucht Liebe, Anerkennung, Fürsorge und Unterstützung. Viele von uns verspüren aber - wenn sie an ihre Kindheit zurückdenken - eher ein diffuses Gefühl von "Mangel".
Diesen Mangel versuchen wir zeitlebens auszugleichen. Die beliebteste Form ist, sich einen passenden Partner zu suchen, in der Hoffnung, dieser könnte den diffusen, inneren Mangel irgendwie "ausgleichen". Doch das funktioniert nur bedingt. Man kann einen Mangel nur dort ausgleichen, wo er entstand. In unserem Inneren, und das zumeist schon irgendwo in unserer Kindheit. Nur wem es gelingt, das kleine, verletzte Kind in sich zu heilen, kann dann auch den zwischenzeitlich erwachsenen Menschen harmonisieren.
Machen Sie sich also auf den Weg zurück in Ihre Kindheit und heilen Sie alte Wunden. Freuen Sie sich jetzt schon auf eine überaus schöne Erfahrung. Ihre Reiseleiterin ist Lille Adams. Viel Vergnügen.
Hinweis: Diese Fantasiereise/Suggestion ist kein Ersatz für einen Arztbesuch bei gravierenden, psychischen Problemen.
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Das innere Kind heilen - Mehr Selbstliebe durch Hypnose
- Frieden mit den Eltern machen, Kontakt zum inneren Kind herstellen, wahre Selbstliebe entfalten
- Von: Tanja Kohl
- Gesprochen von: Tanja Kohl
- Spieldauer: 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Fühlst du dich manchmal auch so unzulänglich? Denkst du hin und wieder, du bist nicht gut so wie du bist? Fühlst du dich allein gelassen oder einsam? Selbst wenn du unter Menschen bist? Dann ist es ziemlich wahrscheinlich, dass in dir ein kleines verletztes Kind wohnt. Alle Menschen tragen ein inneres Kind in sich, egal wie alt sie sind. Manche Menschen haben noch Kontakt zu ihm, andere haben es aufgrund seelischer Verletzungen in der Vergangenheit weggeschlossen.
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Nichts für komplizierte Kindheiten..
- Von Lennert Bewernick Am hilfreichsten 19.08.2019
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Meditation für das innere Kind
- Transformation alter Verletzungen und Heilungen des inneren Kindes
- Von: Susanne Bertheau
- Gesprochen von: Susanne Bertheau
- Spieldauer: 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Das innere Kind ist ein wichtiger Motor, welche in einem Pentagramm in deinem Herzen wohnt. Es spendet dir Lebensfreude und bedingungslose Liebe zu dir und zu allem Leben außerhalb von dir. Die Energie des inneren Kindes schenkt dir Urvertrauen, Mut und Neugier für dein Leben. Wenn dein inneres Kind geheilt und mit dir verbunden ist, bist du in deiner Selbstliebe, liebst es im Leben zu spielen und dich für andere Menschen zu öffnen. Dann bist du verbunden mit dir und dem Außen und fühlst dich immer geborgen und versorgt.
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Gesamtwertung Gut
- Von Stolpner Am hilfreichsten 11.10.2019
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Selbstliebe
- Lerne Dich selbst zu lieben, dann können es auch andere (Selbstannahme, Selbstbeziehung, Selbstwert)
- Von: T. Breise
- Gesprochen von: Matthias Ubert
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Kannst Du ehrlich und aus tiefstem Herzen heraus sagen: "Ich akzeptiere mich mit all meinen Macken, Stärken und Schwächen, und bin okay genauso wie ich bin!" Eines der schwierigsten Dinge, die wir im Leben lernen sollten ist, uns selbst zu mögen und zu akzeptieren! Sich selbst zu mögen und zu lieben, ist der Weg in ein glücklicheres und zufriedeneres Leben.
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Was ich schon immer über mich wissen wollte
- Von Udo Am hilfreichsten 07.09.2017
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Das innere Kind: Persönlichkeit und Beziehungen heilen - Therapie Handbuch
- Von: D. Werner
- Gesprochen von: Matthias Ubert
- Spieldauer: 1 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Als Erwachsene haben wir die Aufgabe und die Möglichkeit, mit Eigenverantwortung an unsere Heilung zu gehen. Wie das innere Kind gefunden, gepflegt und geliebt werden kann, erklärt D. Werner eingehend und praktisch. Lassen Sie nicht länger zu, dass Verletzungen aus der Kindheit Ihr Leben negativ beeinflussen.
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Der Sprecher geht leider gar nicht
- Von michaela w. Am hilfreichsten 10.09.2019
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Die Reise zum Inneren Kind
- Von: Kilian Bodhi Ameen
- Gesprochen von: Kilian Bodhi Ameen
- Spieldauer: 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Das Königreich Gottes ist in Euch" (Thomas-Evangelium)." "Nur wenn ihr wieder werdet wie die Kinder könnt ihr das Reich des Himmels betreten" (Neues Testament). Diese biblischen Aussagen geben uns zwei sehr wichtige Schlüssel auf den Weg zur Verschmelzung mit der Göttlichen Einheit. Der erste Schlüssel richtet unsere Suche nach innen, anstatt nach außen auf einen weit entfernten Himmel. Die Reise nach innen geht über das Herz. Unser Herz ist wie ein Sternentor. Je tiefer wir hinein reisen, desto mehr dehnen wir uns in dem kosmischen Bewusstsein, welches pure Liebe ist, aus.
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Es hat mir sofort geholfen
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 25.09.2020
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Schalt die Welt doch mal auf Pause
- 7 farbenfrohe Fantasiereisen für mehr Ruhe & Gelassenheit im Alltag
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Markus Kästle
- Spieldauer: 2 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mit 7 kraftvollen und abwechslungsreichen Fantasiereisen, die zwischen 7 und 11 Minuten lang sind, gelingt es Dir im Alltag ganz leicht, wieder in Deine innere Mitte zurück zu finden. Die erprobten Fantasiereisen können dir beim Einschlafen helfen oder Kraft und Energie für den Tag geben. Sie führen zu innerem Frieden und helfen dir dabei, dich bei Bedarf für wenige Minuten aus dem druckvollen Alltag zurückzuziehen.
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Super Hörbuch
- Von Manuela Entelmann Am hilfreichsten 13.05.2020
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Das innere Kind heilen - Mehr Selbstliebe durch Hypnose
- Frieden mit den Eltern machen, Kontakt zum inneren Kind herstellen, wahre Selbstliebe entfalten
- Von: Tanja Kohl
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- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Fühlst du dich manchmal auch so unzulänglich? Denkst du hin und wieder, du bist nicht gut so wie du bist? Fühlst du dich allein gelassen oder einsam? Selbst wenn du unter Menschen bist? Dann ist es ziemlich wahrscheinlich, dass in dir ein kleines verletztes Kind wohnt. Alle Menschen tragen ein inneres Kind in sich, egal wie alt sie sind. Manche Menschen haben noch Kontakt zu ihm, andere haben es aufgrund seelischer Verletzungen in der Vergangenheit weggeschlossen.
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Nichts für komplizierte Kindheiten..
- Von Lennert Bewernick Am hilfreichsten 19.08.2019
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Meditation für das innere Kind
- Transformation alter Verletzungen und Heilungen des inneren Kindes
- Von: Susanne Bertheau
- Gesprochen von: Susanne Bertheau
- Spieldauer: 35 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Das innere Kind ist ein wichtiger Motor, welche in einem Pentagramm in deinem Herzen wohnt. Es spendet dir Lebensfreude und bedingungslose Liebe zu dir und zu allem Leben außerhalb von dir. Die Energie des inneren Kindes schenkt dir Urvertrauen, Mut und Neugier für dein Leben. Wenn dein inneres Kind geheilt und mit dir verbunden ist, bist du in deiner Selbstliebe, liebst es im Leben zu spielen und dich für andere Menschen zu öffnen. Dann bist du verbunden mit dir und dem Außen und fühlst dich immer geborgen und versorgt.
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Gesamtwertung Gut
- Von Stolpner Am hilfreichsten 11.10.2019
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Selbstliebe
- Lerne Dich selbst zu lieben, dann können es auch andere (Selbstannahme, Selbstbeziehung, Selbstwert)
- Von: T. Breise
- Gesprochen von: Matthias Ubert
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Kannst Du ehrlich und aus tiefstem Herzen heraus sagen: "Ich akzeptiere mich mit all meinen Macken, Stärken und Schwächen, und bin okay genauso wie ich bin!" Eines der schwierigsten Dinge, die wir im Leben lernen sollten ist, uns selbst zu mögen und zu akzeptieren! Sich selbst zu mögen und zu lieben, ist der Weg in ein glücklicheres und zufriedeneres Leben.
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Was ich schon immer über mich wissen wollte
- Von Udo Am hilfreichsten 07.09.2017
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Das innere Kind: Persönlichkeit und Beziehungen heilen - Therapie Handbuch
- Von: D. Werner
- Gesprochen von: Matthias Ubert
- Spieldauer: 1 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Als Erwachsene haben wir die Aufgabe und die Möglichkeit, mit Eigenverantwortung an unsere Heilung zu gehen. Wie das innere Kind gefunden, gepflegt und geliebt werden kann, erklärt D. Werner eingehend und praktisch. Lassen Sie nicht länger zu, dass Verletzungen aus der Kindheit Ihr Leben negativ beeinflussen.
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Der Sprecher geht leider gar nicht
- Von michaela w. Am hilfreichsten 10.09.2019
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Die Reise zum Inneren Kind
- Von: Kilian Bodhi Ameen
- Gesprochen von: Kilian Bodhi Ameen
- Spieldauer: 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Das Königreich Gottes ist in Euch" (Thomas-Evangelium)." "Nur wenn ihr wieder werdet wie die Kinder könnt ihr das Reich des Himmels betreten" (Neues Testament). Diese biblischen Aussagen geben uns zwei sehr wichtige Schlüssel auf den Weg zur Verschmelzung mit der Göttlichen Einheit. Der erste Schlüssel richtet unsere Suche nach innen, anstatt nach außen auf einen weit entfernten Himmel. Die Reise nach innen geht über das Herz. Unser Herz ist wie ein Sternentor. Je tiefer wir hinein reisen, desto mehr dehnen wir uns in dem kosmischen Bewusstsein, welches pure Liebe ist, aus.
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Es hat mir sofort geholfen
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 25.09.2020
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Schalt die Welt doch mal auf Pause
- 7 farbenfrohe Fantasiereisen für mehr Ruhe & Gelassenheit im Alltag
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Markus Kästle
- Spieldauer: 2 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mit 7 kraftvollen und abwechslungsreichen Fantasiereisen, die zwischen 7 und 11 Minuten lang sind, gelingt es Dir im Alltag ganz leicht, wieder in Deine innere Mitte zurück zu finden. Die erprobten Fantasiereisen können dir beim Einschlafen helfen oder Kraft und Energie für den Tag geben. Sie führen zu innerem Frieden und helfen dir dabei, dich bei Bedarf für wenige Minuten aus dem druckvollen Alltag zurückzuziehen.
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Super Hörbuch
- Von Manuela Entelmann Am hilfreichsten 13.05.2020
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Fantasiereise zum Glücklichsein
- Von: Barbara Winter
- Gesprochen von: Lille Adams
- Spieldauer: 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Viele verpassen das kleine Glück, während sie auf das große warten. Gönnen Sie sich mit dieser Fantasiereise Ihr ganz persönliches, kleines Glück für jeden Tag. Begleiten Sie Lille Adams auf eine erholsame und erquickende Reise an einen wunderschönen Ort, wo Sie nicht nur schnell zur Ruhe kommen, sondern auch Kraft und Energie für die nächsten Stunden und Tage tanken können. Viel Vergnügen auf der Reise zum glücklich sein!
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Tolle Reise
- Von Paula Am hilfreichsten 11.04.2017
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Sensible Menschen in Beziehungen
- Der Weg zur wahren Liebe als Empath. So erkennst du Manipulatoren, schützt dich vor toxischen Abhängigkeiten und findest endlich deinen Traumpartner
- Von: Katrin Winter
- Gesprochen von: Tia Lippelt
- Spieldauer: 5 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Empathen lieben feinfühlig und intensiv. Das kann zum absoluten Glückstaumel führen, aber auch viele seelische Verletzungen verursachen. Tatsächlich erleiden viele Empathen immer wieder Schiffbruch in Beziehungen, obwohl sie wirklich alles für den Partner gegeben haben. Doch gibt es einen Weg heraus aus dem Liebesleid hin zu einer glücklichen Beziehung?
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Hören vs. Erleben
- Von Kerstin Am hilfreichsten 23.05.2022
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Es ist nie zu spät für eine gute Kindheit
- Mit der heilenden Reise alte Belastungen lösen
- Von: Susanne Marx
- Gesprochen von: Susanne Marx
- Spieldauer: 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Auf einer heilenden Reise mit Ihrem inneren Kind. Unsere Kindheitserfahrungen prägen unser gesamtes Leben. Viele nicht verarbeitete Erfahrungen können zu geringem Selbstwertgefühl führen und Energie rauben. Auf dieser heilenden Reise finden Sie zu sich selbst und Ihrer Vergangenheit. Durch Hypnose bzw. einen Alpha-Theta-Zustand erkennen Sie aufgestaute Emotionen und können diese auflösen. Dr. phil. Susanne Marx ist Sachbuchautorin, Lehrerin für verschiedene Methoden der energetischen Psychologie und Heilerin in eigener Praxis in Bonn.
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Bisschen sehr schnell
- Von Mari Am hilfreichsten 12.09.2020
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Das innere Kind heilen mit Hypnose
- Der liebevolle Weg zur inneren Befreiung
- Von: Tanja Kohl
- Gesprochen von: Tanja Kohl
- Spieldauer: 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit." Dieser berühmte Satz des buddhistischen Mönchs Thich Nhat Hanh macht Mut. Er macht Mut, sich von alten Gefühlen zu befreien, auf den Weg zurück in die Kindheit zu begeben und Wunden aus der Vergangenheit zu heilen. Das ist gar nicht so schwierig! Das innere Kind verfügt über großartige Selbstheilungskräfte und braucht im Grunde nur ein wenig Unterstützung von außen. Verletzte Gefühle oder gar Traumata aus der Kindheit können im Erwachsenenalter noch gegenwärtig sein - und gelindert werden.
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Gute Meditation
- Von annlap Am hilfreichsten 26.01.2022
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Inneres Kind heilen: „Ich war schon immer so...“ - Wie du endlich alte Glaubenssätze auflöst und wie entfesselt dein Glück selbst in die Hand nimmst
- Von: Stefanie Lorenz
- Gesprochen von: Ellen Goldmund
- Spieldauer: 3 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass 99% deiner heutigen Probleme ihre Wurzel in deiner Kindheit haben. Wenn die Beschäftigung mit deinem Inneren Kind nicht erfolgt, werden deine Erwachsenenjahre weiter von negativen Verhaltensmustern geprägt sein und wertvolle Lebenszeit wird vergeudet....
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Die Stimme ist verzerrt
- Von Vinozette Am hilfreichsten 14.08.2020
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Hör dich schlank
- Eine Suggestion zur Unterstützung bei der Gewichtsreduktion
- Von: Barbara Winter
- Gesprochen von: Lille Adams
- Spieldauer: 28 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Abnehmen und nachhaltig schlank bleiben - das ist der Wunsch vieler. Ein Wunderrezept hierfür haben wir auch nicht. Aber wir können Ihnen helfen, Ihren inneren Schweinehund zu überlisten. Mit Hilfe der Suggestion. Indem wir direkt auf Ihr Unterbewusstsein einwirken, umgehen wir Ihren inneren Schweinehund - können Sie so zum Umdenken bringen, Ihren Willen und Ihr Durchhaltevermögen stärken. Und das geht ganz einfach.
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Gelungene und entspannende Suggestion....
- Von M., Natascha Am hilfreichsten 13.02.2018
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Das kleine Hörbuch zum Glücklichsein
- Kleine Übungen für mehr Freude, Zuversicht und Erfüllung
- Von: Miriam Akhtar
- Gesprochen von: Daniela Hoffmann
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Einfach mehr Glück ins Leben holen! Das wünschen sich alle, ob jung oder alt, reich oder arm. Die renommierte Psychologin und Glücksforscherin Miriam Akhtar zeigt: Glücklichsein ist eine Frage der bewussten Entscheidung - und diese lebensverändernde Entscheidung kann jeder treffen. Ihre Übungen und Impulse lassen uns verblüffend schnell und einfach zu mehr Zufriedenheit und Erfüllung finden. Indem wir gezielt lernen, die Verbindung zu anderen Menschen zu fördern, Dankbarkeit zu kultivieren, den Moment zu genießen oder positive Emotionen einzuüben, sind nachhaltige Glücksmomente garantiert.
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Heilung des Inneren Kindes
- Chakra Meditation
- Von: Ulrich Eckardt
- Gesprochen von: Ulrich Eckardt
- Spieldauer: 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Diese Meditation hat eine Dauer von 40:00 Min. Sie kann Sie dabei unterstützen Kontakt zu Ihrem inneren Kind aufzunehmen und das innere Kind und Sie in Einklang zu bringen. Diese Meditation dient zur Entspannung und ist für körperlich und geistig gesunde Menschen gedacht.
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Heilung durch Meditation
- Von Benny Gutmark Am hilfreichsten 02.04.2022
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Jeder ist beziehungsfähig
- Der goldene Weg zwischen Freiheit und Nähe
- Von: Stefanie Stahl
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 7 Std. und 24 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Der Ratgeber zu "Generation beziehungsunfähig": Als "Generation beziehungsunfähig" sind sie gerade in aller Munde - Menschen, deren Beziehungen immer wieder an der Angst vor Nähe und Intimität scheitern. Jeder ist beziehungsfähig, sagt dagegen Stefanie Stahl, Deutschlands führende Expertin für Bindungsangst. Die Allermeisten von uns haben das Potenzial, mit einem Partner glücklich zu werden. Denn eine erfüllte Liebesbeziehung ist kein Zufall, sondern eine Frage der inneren Einstellung.
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Jens Corssen light und das Schattenkind
- Von H. Woizick Am hilfreichsten 21.02.2018
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Selbstliebe Lernen: Wie Sie Ihre Selbstbeziehung & Ihr Selbstwertgefühl stärken.
- Praxisbuch zur Selbstannahme für alle, die eine gesunde Beziehung mit sich und anderen fuhren wollen
- Von: Ist Diplom S., Alexandra Muth
- Gesprochen von: Sandra Walder
- Spieldauer: 1 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Jeder kann Selbstliebe lernen! Eine gesunde Selbstbeziehung ist die Voraussetzung für positive und glückliche Beziehungen mit anderen Menschen! Selbstliebe lernen ist viel einfacher als Sie denken...Begeben Sie sich auf die spannende Reise, die eigene Person neu zu entdecken und finden heraus, was das Geheimnis eines zufriedenen Menschen mit einem gesunden Selbstwertgefühl ist.
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Den Inhalt kann ich nicht beurteilen
- Von gerthartt Am hilfreichsten 15.09.2020
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Von: Stefanie Stahl
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.
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Irrational und widersprüchlich. Nicht fachkundig.
- Von Sarah Am hilfreichsten 08.10.2019
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Selbstbewusstsein
- Durch Selbstliebe und Selbstvertrauen innere Stärke aufbauen, Ängste überwinden und glücklich sein
- Von: Nikolas Schacht
- Gesprochen von: Ilja Rosendahl
- Spieldauer: 51 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Sie möchten Ihr Selbstbewusstsein verbessern und mit kleinem Aufwand viel erreichen? Sie möchten auf andere stark und sicher wirken? Sie wollen endlich lernen, sich so zu lieben, wie Sie sind? Mit unseren Methoden für mehr Selbstbewusstsein ist all das überhaupt kein Problem: Durch die Übungen und Tipps können Sie die Wirkung auf Ihr Umfeld sowie die Einstellung zum eigenen Ich binnen kürzester Zeit positiv entwickeln. Lernen Sie in diesem hilfreichen Ratgeber.
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Sprecher
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Geschichte
- Gabriela Olé
- 13.12.2019
Schöne Stimme, aber...
Arbeit mit dem inneren Kind kenne ich. Für mein Empfinden ist dieses Hörbuch zu platt. Es geht irgendwie zu schnell mit den verschiedenen Punkten, die durch gearbeitet werden. Fur den Text 1 Stern, für die Stimme 5 macht insgesamt 3 Sterne.
7 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Annarita
- 08.04.2019
Sehr schöne Suggedtion.
Ich bin sehr entspannt und konnte abschalten. die Sprecherin klingt weich und warm für viele Menschen bestimmt beruhigend
7 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Samantha
- 17.03.2022
WoW
Sprecher, Geschichte und Hintergrundmusik sind köstlich!!!!
Keine Spur von "zu schnell".
Sehr effektiv und lohnend!!!
2 Leute fanden das hilfreich
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Sprecher
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Geschichte
- Nico
- 26.07.2021
Sehr gut
Die Erzählerin hat eine angenehme Stimme. Der Musikalische Hintergrund ist schön entspannt. Klare Kaufempfehlung.
1 Person fand das hilfreich
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