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Get out of Your Own Way: Overcoming Self-Defeating Behavior

Overcoming Self-Defeating Behavior

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Get out of Your Own Way: Overcoming Self-Defeating Behavior

Von: Mark Goulston, Philip Goldberg
Gesprochen von: Mark Goulston
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Über diesen Titel

 Practical, proven self help steps show how to transform 40 common self-defeating behaviors, including procrastination, envy, obsession, anger, self-pity, compulsion, neediness, guilt, rebellion, inaction, and more. Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Selbstwertgefühl Stressmanagement

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Das Buch hat definitiv gute Ideen und lässt sich sehr gut anhören. Ich hätte mir bei manchen Themen ein bisschen mehr gewünscht.
Trotzdem kann ich das Buch jedem empfehlen der sich nicht sicher ist welche Gewohnheiten ihm möglicherweise langfristig im Weg stehen.

Guter Überblick, wenig Tiefgang

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It made me realise how many obstacles I created despite of wanting to move forward. I will listen to this book more than once

Ultra helpful

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This book gave me a lot of aha-moments and helped me understand some of my not so positive life decisions...
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