Den Alltagsstress hinter sich lassen, Ärger und Sorgen vergessen, sich entspannen und neue Kräfte schöpfen, wer möchte das nicht? Dieser Download bietet Ihnen eine ideale Möglichkeit dazu...

Affirmationen zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Affirmationen (oder Autosuggestionen bzw. Imaginationen) sind einfache, klare und positiv formulierte Glaubensssätze. Laut oder leise wiederholt ausgesprochen dienen sie dazu, unser Unterbewusstsein mit neuen Informationen zu versorgen. Auf diese Weise können wir gedankliche Blockaden lösen, festgefahrene und hindernde Gedankenstrukturen entfernen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen. Denn was wir denken, das erschafft unsere Realität.

Gute Laune ist kein Privileg einiger Sonntagskinder und Lebenskünstler. Jeder von uns verfügt über Lebensfreude und Heiterkeit...

Im Selbstbewusstsein liegt der Schlüssel zu Optimismus, Lebensfreude und Zufriedenheit...

Lernen Sie mit diesen suggestionsübungen, wie Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und halten können...

Viele Menschen fühlen sich heute erschöpft, gerädert und getrennt von sich selbst; oft vermissen sie einen Sinn in ihrem Leben - dafür häufen sich Krankheiten und Konflikte. Die Ursache könnte in einem mystischen Organ in der Mitte unseres Gehirns liegen, das lange Zeit in Vergessenheit geraten war: Die Zirbeldrüse oder Epiphyse. Die Drüse der ewigen Jugend erscheint auf den ersten Blick weitaus weniger bedeutungsvoll, als sie in Wirklichkeit ist.

Stress belastet Körper und Seele gleichermaßen. Einerseits führt er zu innerer Unruhe und Nervosität, andererseits zu organischen Funktionsstörungen wie Kreislauf- oder Magenbeschwerden...

Nacht für Nacht wälzen sich Millionen Menschen ruhelos in ihren Betten. Und am nächsten Morgen sind sie müde und zerschlagen, schwunglos und unkonzentriert. Schlafstörungen machen krank, weil Körper und Seele sich nicht ausreichend regenerieren können. Ein verhängnisvoller Teufelskreis: Je stärker die Angst, nachts wachzuliegen, desto größer wird die Schwierigkeit, entspannt einzuschlafen.

Diese einzigartige Fantasiereise erleichtert Ihrem Kind den Übergang vom lebendigen Alltag zur Nachtruhe in erstaunlicher Weise. Als Hauptfigur eines außergewöhnlichen Märchens kann es seinen ebenso anregenden wie beruhigenden Weg ins Traumland jeden Abend neu erleben.

Dieses Programm enthält eine neuartige Kombination wirksamer Wachsuggestionen: Gesprochene und geflüsterte Schlüsselwörter, Anregungen und Leitsätze...