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Die Macht der Selbstreflexion

Mit simplen Fragen die eigenen Grenzen überwinden
Autor: Patrick Lynen
Sprecher: Stephan Müller
Spieldauer: 2 Std. und 52 Min.
3.5 out of 5 stars (33 Bewertungen)
Regulärer Preis: 6,95 €
Danach 9,95 € pro Monat. Jederzeit kündbar.

Inhaltsangabe

Wie die richtigen Fragen unser Leben verändern.

So wie wir denken, so leben wir. Und allzu oft befinden wir uns dabei nur im Außen - bei unserem Gegenüber (z.B. dem Chef oder den Kollegen). Wir bewerten reflexartig das Wahrgenommene und reagieren impulsgesteuert, beinahe unreflektiert. Ist ja auch schön einfach: "Schuld" sind immer die Anderen. Selten hinterfragen wir dabei, was es ganz konkret ist, das uns so oder so reagieren lässt. Doch das muss nicht so bleiben!

Im Fokus der Selbstreflexion steht die Beobachtung der eigenen Gedanken und Gefühle. Wir fragen uns beispielsweise: Was steckt hinter meinem Verhalten? Warum löst dieses Ereignis überhaupt etwas in mir aus? Selbstreflexion schult in hohem Maße unsere Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung und eröffnet darüber ganz neue Potenziale. Potenziale, die Sie für Ihre berufliche Zukunft und eine aktive Lebensgestaltung nutzen können.

Zufrieden, erfolgreich und selbstbewusst durch Selbstreflexion.

Bevor Sie nun voller Begeisterung gleich loslegen, noch ein Hinweis zu den "Risiken und Nebenwirkungen": Die Impulse in diesem Hörbuch haben es in sich. Es kann durchaus sein, dass Sie Antworten auf Fragen erhalten, die Sie sich womöglich noch nie gestellt haben - und vielleicht auch nie stellen wollten. In den allermeisten Fällen jedoch schenken die Gedanken Ihnen Ruhe, Kraft und Gelassenheit und vermitteln das Gefühl innerer Weite und unendlicher Möglichkeiten. Und so ist dieses Hörbuch eine pulsierende und ermutigende Zusammenstellung für alle, die den Weg zu einem gesunden, liebevollen und erfüllten Leben suchen.

©2018 Lynen Media GmbH (P)2018 Lynen Media GmbH

Kritikerstimmen

Ein Wegbereiter für ganz viele Menschen. Ich danke ihm noch heute für manch wertvollen Impuls.
-- Cyriac Roeding, Starinvestor im Silicon Valley

[Einer] der führenden Experten für Potenzialentfaltung und Autor zahlreicher Bücher über Persönlichkeitsentwicklung. Er besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit die Potentiale in Menschen zu erkennen und freizulegen.
-- Prof. Dr. Detlef Beeker, University of Applied Sciences Cologne

Deutschlands erster Radiocoach ist ein absoluter Fachmann für Persönlichkeitsentwicklung.
-- Radio Berlin, rbb

Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

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Sprecher

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Geschichte

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Tolles Hörbuch, das innere Ruhe gibt

Dieses Hörbuch gibt Ruhe und etwas Klarheit. Einfach nur Zuhören - ging bei mir am Besten beim Spaziergang - und den Gedanken freien Lauf lassen...

3 von 3 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Megaschöne Geschichte am Ende.. hab so gefeiert

Ich liebe so kurz gehaltene aber auf den Punkt gebrachte, knackige Hörbücher
Super Fragen
überschöner Hintergrundbeat

Sturz aus 18 Meter Höhe
Ärzte fragen:"reagieren Sie auf etwas allergisch?"
Gestützter : "jaaaa.... auf schwerkraft!"
😂😂😂😂😂 herrlich

  • Gesamt
    1 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    1 out of 5 stars

trivial und enttäuschend

Mit guten Fragen Aspekte beleuchten und somit zu einer Änderung bzw Erweiterung der Perspektive zu kommen auf die man alleine aus Betriebsblindheit oder Automatismus nicht kommt. Das wird versprochen. Ich war enttäuscht, die Fragen sind trivial und wiederholen sich auch, es wird mit der Zeit mühsam, langweilig und auch manchmal ein bisschen ärgerlich. Keine Weiterentwicklung für mich möglich dadurch. Vielleicht für jemanden der sich überhaupt noch nie selbst reflektiert hat ganz ok, wer aber als "Alter Hase" neue Impulse erwartet, wird eher enttäuscht sein.

  • Gesamt
    1 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    1 out of 5 stars

unfreundliche Bedienung

schade, dass man weder vorspulen noch zurück spulen kann und da es keine Kapitel gibt auch nicht zwischen jenen switchen kann

0 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    3 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    2 out of 5 stars

Hauptsächlich Pausen

Hallo
Also ich habe die Zeiten zwar nicht exakt gestoppt, aber die 2Std:52Min des Hörbuches bestehen zu geschätzt 25% aus zusammenhängend gesprochenem Textinhalt, die restlichen 75% sind zu 10-20 % Fragen und 80-90% PAUSEN (zum Reflektieren). Das heißt der größte Teil der Spieldauer ist STILLE.
Ja ok, es geht um Selbstreflexion. Dafür benötigt man Zeit zum Nachdenken. Kann man aber auch so lösen, dass der Hörer selbst auf Pause drückt. So ist es eine Mogelpackung.
RD

0 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich