Die Komfort-Krise Titelbild

Die Komfort-Krise

Akzeptiere das Unbehagen, um dein wildes, glückliches und gesundes Selbst zu finden

Reinhören
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören
Angebot endet am 16.12.2025 um 23:59 Uhr. Es gelten die Audible Nutzungsbedingungen.
Bist du Amazon Prime-Mitglied?
Audible 60 Tage kostenlos testen
Für die ersten drei Monate erhältst du die Audible-Mitgliedschaft für nur 0,99 € pro Monat.
Pro Monat bekommst du ein Guthaben für einen beliebigen Titel aus unserem gesamten Premium-Angebot. Dieser bleibt für immer in deiner Bibliothek.
Höre tausende enthaltene Hörbücher, Audible-Originale, Podcasts und vieles mehr.
Pausiere oder kündige dein Abo monatlich.
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

Die Komfort-Krise

Von: Michael Easter
Gesprochen von: Rob Hackemesser
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören

9,95 €/Monat nach 3 Monaten. Angebot endet am 16.12.2025 um 23:59 Uhr. Monatlich kündbar.

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Monatlich kündbar.

Für 15,95 € kaufen

Für 15,95 € kaufen

Über diesen Titel

Raus aus der Komfortzone! Die Komfort-Krise zeigt, wie unser moderner Lebensstil uns schadet. Erfahren Sie, warum Komfort die Gesundheit bedroht!

Michael Easter zeigt Ihnen in diesem fesselnden Hörbuch, wie Sie Ihre Gesundheit und Ihr Glück durch das gezielte Erleben von Unbehagen dramatisch verbessern können. Durch eine Fülle von wissenschaftlichen Erkenntnissen, Erfahrungsberichten und Interviews mit führenden Experten aus verschiedenen Bereichen bietet Easter fundierte Einsichten und praktische Wege, um aus der Komfortzone auszubrechen und das Leben in seiner ganzen Vielfalt zu erfahren.

Entdecken Sie:

  • Die negativen Auswirkungen des modernen Lebensstils auf unsere Gesundheit und unser Glück.
  • Die Bedeutung von Unbehagen und Herausforderungen für unser geistiges und körperliches Wohlbefinden.
  • Praktische Wege, die Komfortzone zu verlassen und das Leben in seiner ganzen Vielfalt zu erfahren.
  • Erfahrungsberichte und Erkenntnisse von führenden Experten aus verschiedenen Bereichen.
  • Inspirierende Geschichten von Menschen, die den Mut hatten, neue Wege zu gehen und Grenzen zu überwinden.

Sind Sie bereit, Ihr Leben zu verändern? Dann tauchen Sie ein in "Die Komfort-Krise" und entdecken Sie eine neue Welt voller Möglichkeiten!

Disclaimer:

Bitte beachten Sie, dass dieses Hörbuch Gewaltszenen, grafische Darstellungen der Jagd und Erwähnungen des Todes enthält.

Über den Autor:

Michael Easter ist Redakteur der Zeitschrift Men's Health, Kolumnist der Zeitschrift Outside und Professor an der University of Nevada, Las Vegas. Seine Arbeiten wurden in mehr als 60 Ländern veröffentlicht und erscheinen in Men's Journal, New York, Vice, Scientific American, Esquire und anderen. Er lebt mit seiner Frau und zwei Hunden in Las Vegas am Rande der Wüste. Auf Michaels Website eastermichael.com finden sich Ressourcen zu diesem Hörbuch, wie das Trainingsprogramm, mit dem er sich auf Alaska vorbereitete, und eine Liste der Outdoor-Ausrüstung, die er benutzte, sowie weitere Informationen zum Thema Misogi - und neue Erkenntnisse über die Vorteile von Unbehagen.

Die Originalausgabe erschien 2021 unter dem Titel: The Comfort Crisis. Embrace discomfort to reclaim your wild, happy, healthy self bei Rodale Books, New York

©2021 / 2024 Michael Easter. Alle Rechte vorbehalten. Veröffentlicht in den Vereinigten Staaten von Rodale Books, einem Imprint von Random House, einer Abteilung von Penguin Random House LLC, New York / ABP Verlag. Aus dem Englischen übersetzt von Julia Meurer (P)2024 ABP Verlag
Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg

Diese Titel könnten dich auch interessieren

Invicto–Unbezwingbar Titelbild
Never Finished Titelbild
Kompromisslos - Relentless Titelbild
Can't Hurt Me Titelbild
Mein Leben als letzter Wikinger Titelbild
Dein Hindernis ist Dein Weg – Jubiläumsausgabe Titelbild
In der Stille liegt Dein Weg Titelbild
Scarcity Brain Titelbild
Mut - Das Glück ist mit dem Tapferen Titelbild
Unbezwingbar wie ein Navy SEAL Titelbild
OUTLIVE Titelbild
Supercommunicators Titelbild
Be Useful Titelbild
The Comfort Crisis Titelbild
Shaolin Spirit Titelbild
Die Dopamin-Nation Titelbild

Kritikerstimmen

Wenn Sie auf der Suche nach etwas Neuem sind, um Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihr persönliches Wachstum zu verbessern, dann ist dies genau das Richtige
-- Melissa Urban, Whole30-CEO und New York Times-Bestsellerautorin.

Eine luftige und doch erfrischende Synthese aus hartem Abenteuer und harter Wissenschaft. Vielleicht ist es ironisch, dass ein Buch darüber, wie wir uns selbst herausfordern müssen, so unterhaltsam zu lesen ist.
-- Robert Moor, New York Times-Bestsellerautor von On Trails: A Exploration.

Ein unterhaltsames und zum Nachdenken anregendes Abenteuer, das Erkenntnisse aus Anthropologie, Physiologie, Neurowissenschaften und anderen Disziplinen miteinander verknüpft. Easter legt überzeugend dar, dass Glück mehr ist als die Abwesenheit von Kälte, Hunger und Langeweile - ein wenig Unbehagen kann sogar genau das sein, was wir brauchen.
--Alex Hutchinson, New York Times-Bestsellerautor von Endure

Dieses aufschlussreiche und erhellende Buch ist voller großartiger Einsichten darüber, wie unser allzu bequemes Leben und unsere Routinen unsere körperliche, geistige und emotionale Gesundheit beeinträchtigen.
-- Liz Plosser, Chefredakteurin von Women's Health

Alle Sterne
Am relevantesten
viele interessante akademische Studien in Geschichten gepackt und drumherum die Geschichte in Alaska. Super interessant und motivierend

werde ich mehrmals hören.

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

Durch dieses Hörbuch habe ich gelernt, wie wichtig es ist, sich Herausforderungen zu stellen und Unbehagen als Chance zur persönlichen Entwicklung zu sehen.

Ermutigende Einsichten

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

definitives muss für jeden modernen Menschen. Ich hole mir das nächste Buch von Michael Easter, mit dem nächsten Guthaben.

einfach genial

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

Ich kann dieses Hörbuch jedem empfehlen, der auf der Suche nach praktischen Tipps und motivierenden Geschichten ist, um sein Leben in eine positive Richtung zu lenken und sein volles Potenzial zu entfalten.

Empfehlenswertes Hörbuch

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

Die Komfort-Krise hat meine Sicht auf mein Leben verändert und mir geholfen, neue Wege zu gehen, um meine Gesundheit und mein Glück zu verbessern.

Transformierendes Hörbuch

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

Ich habe das Hörbuch sehr genossen und konnte einige inspirierende Denkanstöße mitnehmen. Vor allem im Bezug auf Fleischkonsum, Screentime, tödliche Bequemlichkeit und die gesellschaftlichen Konsequenzen, die unser Massenkonsum und der kollektive Rausch nach Dopamin verursachen. Wunderbar und mitreißend gelesen.

In vielerlei Hinsicht inspirierend.

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

Die Wohlfühlkrise bietet fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse und inspirierende Geschichten, die mich ermutigt haben, mein Leben bewusster zu gestalten und über meine Grenzen hinauszugehen.

Aufschlussreich und inspirierend

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

es sind sehr viele, wertvolle Gedanken, Geschichten und wissenschaftliche Tipps in dem Buch eingearbeitet. es ist sehr schön zuzuhören und größtenteils mitreißend sowie spannend. hier und da gab es ein paar Sachen, die sich etwas zogen. dennoch bleibt sie mich am Ende die Frage und jetzt? wie überwinde ich dich vom Komfortkrise? wie wende ich die Tipps auf mein Leben an? was mache ich mit den Problemen, die ich beim überwinden der Komfortktise habe? am Ende fehlt mir der Abschluss mit der Frage. Was mache ich jetzt mit diesem geballten Haufen an Wissen?

diese Fragen sind unbeantwortet und man muss sich ihn ohne Hilfe stellen. Ich finde darin ist eine Gefahr unserer Gesellschaft und die Kritikpunkte, die in der Komfortkrise genannt werden, einfach nur negativ zu sehen und im eigenen Komfort zu bleiben, weil man nicht an die Hand genommen wird, aus dem eigenen Komfort zu treten

dennoch würde ich das Buch empfehlen. Ich selber höre mir die ein oder anderen Kapitel noch ein zweites Mal an, da es wirklich sehr wertvolle Informationen, komponiert mit schöne Geschichten, sind.

Und jetzt?!

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

Dieses Hörbuch hat mich tief berührt und motiviert, meine Komfortzone zu verlassen und nach persönlichem Wachstum zu streben.

Inspirierendes Hörbuch

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

Am Anfang dachte ich “noch so ein Autor der jetzt von seiner Transformation vom Suchti zur Freiheit erzählen muss…” Aber weit gefehlt, ich habe völlig neue Sicht auf die Bequemlichkeit bekommen - habe mir sogar einen “Goruck” bestellt und werde im kommenden Winter sicher nicht sofort und ständig die Heizung aufdrehen bzw Kälte und Unbequemlichkeit mit Anderen Augen sehen. Sehr schönes Buch, inhaltlich sowie auch von Sprecher hat mich das Buch zum perfekten Zeitpunkt erreicht.
Sehr sehr sehr und unbedingt empfehlenswert!

Geballte Ladung neuer Ansichten

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

Mehr Rezensionen ansehen