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Die Eiweiß-Diät Titelbild

Die Eiweiß-Diät

Von: Alessandro Dallmann
Gesprochen von: Michael Freio Haas
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Inhaltsangabe

Wer gezielt Einfluss auf seinen Körper nehmen will, sollte ziemlich genau wissen, was in ihm vor sich geht. Doch das Wissen allein reicht oft nicht aus, was dann noch fehlt, ist eine effektive Möglichkeit der Kontrolle. Ohne denen zu nahe treten zu wollen, die darauf angewiesen sind, bietet sich beim Abnehmen die Insulinkontrolle dafür an. Zwar mag das auf den ersten Blick umständlicher sein als das Besteigen einer gut funktionierenden Waage, doch mit der Zeit gewöhnt man sich daran.

Schließlich geht es um die Gesundheit. Auch Übergewicht kann ausgesprochen bedenklich sein, ein erhöhter Zuckerspiegel im Blut steht in engem Zusammenhang damit.
©2017 Kompendio (P)2017 Kompendio
Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung
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Day Buch ist nur ein Denkanstoß

Insgesamt ungenügend und es wird nur kurz angesprochen, dass die Kontrolle des Insulinspiegels wichtig ist. Es wird nicht gesagt wie es in der Praxis funktioniert. Also ein mangelhaftes Hörbuch

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