Eine Meditationsgeschichte für Kinder.

Das Kind begibt sich durch die geführte Meditation auf einen Ausflug zum Zaubersee - mit einem neuen Freund, dem Zwerg. Auf dem Weg begegnen ihnen verschiedene Tiere und gemeinsam erleben sie die magische Fähigkeit des Sees...

Der Zaubersee ist eine Meditationsgeschichte für Kinder. Dieser erste Band der Reihe hat eine kurze Spiellänge von ca. 12 Minuten und ist dadurch gut für den Einstieg in diese Entspannungsmethode geeignet.

Die Atem- und Entspannungsübungen werden durch die Sprecherin zum Beginn der Geschichte angeleitet.

Die fantastische Erzählung bietet eine Kulisse, die den Alltag für einige Minuten in den Hintergrund treten lässt.

Das Kind darf beim Hören der Geschichte zur Ruhe kommen und den eigenen Körper – unterstützt durch die Atemübungen – achtsam spüren. Es darf erfahren, dass es etwas Besonderes ist, da es auserwählt wurde, Abenteuer zu erleben.

In dieser Meditationsgeschichte darf das Kind spüren, dass es nicht allein ist: Es bekommt mit dem Zwerg einen fiktiven Freund, wird von ihm liebevoll angenommen und wertgeschätzt. Das Kind erfährt, dass es etwas Besonderes ist.

Das Bild des Zaubersees gibt dem Kind ein Hilfsmittel an die Hand, mit unangenehmen Gefühlen umzugehen und zur Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und Fröhlichkeit zurückzufinden.