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Der Marshmallow-Test
- Willensstärke, Belohnungsaufschub und die Entwicklung der Persönlichkeit
- Gesprochen von: Thomas Balou Martin
- Spieldauer: 9 Std. und 33 Min.
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Beschreibung von Audible
Selbstdisziplin durch Schaumzuckerware
Wollen Sie jetzt einen Keks oder später zwei Kekse? Wenn Sie die Frage richtig beantworten, winken soziale Kompetenz, Stressresistenz und mehr Selbstvertrauen. Das jedenfalls zeigte Walter Mischels Experiment "Der Marshmallow-Test". Noch heute gehört es zu den wichtigsten Experimenten in der Geschichte der Psychologie und offenbarte, wie wichtig Selbstdisziplin und Belohnungsaufschub für die persönliche Entwicklung sind. Aber kann man stärkere Willenskraft lernen? In seinem faszinierenden Hörbuch gibt Mischel überraschende Antworten.
Inhaltsangabe
Es ist das wohl berühmteste Experiment in der Geschichte der Psychologie: Ein Kind bekommt einen Marshmallow vorgesetzt und hat die Wahl - sofort aufessen oder warten, um später zwei zu bekommen? Wird es zögern oder zugreifen? Und was bedeutet diese Entscheidung für sein späteres Leben?
Walter Mischel, weltbekannter Psychologe und Erfinder des Marshmallow-Tests, zeigt in seinem Buch, wie Selbstdisziplin unsere Persönlichkeit prägt - und wie sie uns, in gesundem Maße, hilft, unser Leben zu meistern.
Kritikerstimmen
Die Marshmallow-Studien gehören zu den aufschlussreichsten in der Geschichte der Psychologie. Wer dieses brillante Buch liest, wird die menschliche Natur mit anderen Augen betrachten.
-- Daniel Kahneman
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Hans Schmidt
- 26.03.2018
Sehr auf aufschlussreich und nützlich
Dieses Buch geht, wie erhofft, über die bloße Beschreibung und Auswirkungen des Marshmallow-Tests hinaus. Es ist gut für das eigegene Mindset und hilft sicherlich aus den eigenen Kinder bessere Menschen zu machen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Diana H.
- 14.03.2019
sehr gut!!
Für alle die Kinder haben oder wollen - das ist Pflichtlektüre! Sehr bereichernd und verständlich erklärt.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Maina
- 11.04.2015
Ein sehr interessantes Buch...
das ich gerne weiterempfehle. Ich habe es mir 2x angehört, da ich alles nachvollziehen wollte und dies beim ersten Mal, als ich es so nebenher gehört habe, nicht ganz möglich war.
Der Schreibstil ist heiter und bestimmt nicht zu trocken-also auch für einen Psychologieleien gut verständlich.
Aus dem Buch kann man für sich selbst einiges ziehen. Insbesondere die Tatsache, dass nicht Hopfen und Malz verloren sind, wenn man tendenziell eher wenig Selbstkontrolle aufweist. Auch wenn man möglicherweise genetisch nicht dafür prädestiniert sei, so könne man Selbstkontrolle durch verschiedene Methoden üben. Die Methoden werden im Buch anschaulich mit verschiedenen Beispielen beschrieben.
Der Sprecher ist wirklich toll und es macht Spaß, ihm zuzuhören.
Einziger Kritikpunkt ist die etwas selbstherrliche Art, wie sich der Autor selbst und seine Doktoranden (alle sind erfolgreiche Professoren oder Dozenten in Yale, Harvard, Columbia oder Stanford) darstellt. Zum einen meint er, dass er selbst nicht viel Selbstkontrolle aufweise, weshalb er dieses als sein Thema gewählt habe. Andererseits wird dann erwähnt, wie easy peasy er doch mit den Rauchen aufhören oder wegen Zölliakie auf glutenhaltige Lebensmittel verzichten konnte. Nun ist dies aber kleiner Kritikpunkt und schmälert nicht die Kernaussagen des Buches.
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10 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- michel
- 05.10.2015
Faszinierendes Buch!
Definitiv eines der besten Bücher, die ich je gelesen haben!
Walter Mischel, welchr in seinem Leben schon dutzende Studien durchgeführt hat, thematisiert in diesem deutlich mehr Themen, als anfangs erwarter und bietet eine stetige Spannungskurve!
5 Sterne.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Martin
- 18.10.2015
Augenöffner
Diese Buch lässt einen verstehen warum das tut was man tut und wie man es tut. Zusätzlich erhält man eine einfache Anleitung alles zu erreichen was man möchte wenn man es wirklich möchte. Was schon der erste und vielleicht wichtigste Tip ist ;)
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 07.09.2019
Sehr empfehlenswertes Hörbuch
Ich kann das Buch / Hörbuch sehr empfehlen. Mehrere Jahrzehnte wissenschaftliche Arbeit zusammengefasst und selbst für Laien verständlich.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- eodem
- 25.12.2015
empfehlenswert
Die Stimme des Sprechers ist sehr angenehm.
Das Buch ist interessant und gut verständlich. Viele Beispiele machen komplexe Zusammenhänge nachvollziehbar und das Buch zu einem Vergnügen.
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Sascha Feth
- 03.04.2016
Sehr interessantes Thema; ermüdend anzuhören
Das Thema des Hörbuchs ist an sich hochinteressant und man hört sich auch gerne die Resultate der durchgeführten Experimente an. Leider ist der Sprecher sehr monoton, fast schon mechanisch. Leider begünstigt das, das Abdriften der Gedanken. Die Übertragung der Theorie in die Praxis kommt ebenfalls sehr kurz, daher nur drei Sterne.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- BadNana
- 11.01.2019
Anstrengend
Ich habe viel gelernt für mich und meine Kinder. Es lohnt sich! Aber:
Ich habe mich durchkämpfen müssen. Es wird ständig wiederholt, schätze das Hörbuch wäre 60% schneller durch, wenn keine übermäßigen Wiederholungen dabei wären und die Fachbegriffe nicht umschweifend erklärt werden würden (wiederholt sich auch)
Hätte es beinahe "zur Seite gelegt", bin letztendlich aber froh es geschafft zu haben!
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Schwenk
- 08.06.2015
Sehr Wissenschaftlich!
Hätte man prägnanter machen können, aber sagt das wesentliche. Insgesamt aber dennoch fundiert und informell!
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