Deine Yogastunde mit Brigitte
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Deine Yogastunde mit Brigitte
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Gesprochen von:
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Brigitte Schöler
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Von:
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Brigitte Schöler
Über diesen Titel
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Gesamt3 out of 5 stars
- wiebkeundco
- 13.06.2011
Soooo langsam!
Es ist wirklich unmöglich bei diesem Kurs nicht mitzukommen, oder etwas falsch zu machen! Die Übungen sind absolut einfach, irre detailiert erklärt, wedern dann noch einmal wiederholt...wirklich nur etwas für Menschen die noch NIE etwas mit Yoga zu tun gehabt haben. Alle anderen schlafen dabei ein!
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3 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher2 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Ursula
- 27.09.2012
Wunderbare Yogastunde
Brigittes Yogastunde nutze ich regelmäßig mit viel Freude und zunehmender Beweglichkeit. Ich habe vorher an Yoga-Kursen teilgenommen. Ohne diese Grundlage wäre ich trotz Brigittes ausführlichen Erklärungen unsicher, ob meine Körperhaltung immer richtig ist.
Die CD enthält eine komplette Yogastunde mit Eingangsenspannung, aufeinander aufbauenden Übungen, Nachspürphasen und einer sehr schönen geführten Schlussentspannung. Mir gefällt sehr gut, dass die Übungen nach einer ausführlichen Beschreibung, die der inneren Vorbereitung dient, und der direkten Anleitung dann ohne Anweisungen oder Vorgaben in Stille im eigenen Rhythmus durchgeführt werden können.
Wer Yoga-Grundkenntnisse hat und seinen (eventuell nicht allzu sportlichen) Körper in einer Entspannungsstunde von oben bis unten trainieren möchte, ist mit diesem Hörbuch prima versorgt.
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8 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Ernestine
- 09.06.2018
Deine Yogastunde mit Brigitte
Eine wirklich gelungene Yogastunde , die mit sanfter Stimme eine wohltuende Yogastunde Freude bereitet. Vielen Dank
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