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Das gestresste Herz

Was wir tun können, um unser empfindsamstes Organ zu schützen

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Das gestresste Herz

Von: Gustav Dobos
Gesprochen von: Clemens Benke
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Über diesen Titel

Wie können wir unser empfindsamstes Organ schützen? Das Herz reagiert besonders sensibel auf Emotionen, Stress und Überanstrengung - und soll doch drei Milliarden Mal im Laufe eines Lebens schlagen. Was können wir tun, um es zu schützen und zu pflegen? Sehr viel, ist die Botschaft von Professor Gustav Dobos. Basierend auf moderner Naturheilkunde und neuer Forschung zeigt er: 90 Prozent der Infarkte lassen sich durch einen weniger riskanten Lebensstil verhindern. Zum Beispiel indem wir lernen, die Wirkung von Stress abzumildern und mit Gefühlen besser umzugehen. Ein längeres Leben ist möglich.

©2019 Scorpio Verlag (P)2019 Audiobuch Verlag Alternative & Komplementäre Medizin

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Habe einiges verstanden, das mir vorher nicht so klar war. Gutes Buch. Sehr interessantes ,das mich in meinem Denken bestätigt. Und es greift vieles auf das ich nur Ansatzweise wusste.

Das Buch ist hörenswert

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Super Überblick über Herz-Kreislaufgesundheit mit wertvollen und leicht umsetzbaren Tipps.

Auch eine Empfehlung für Menschen, die (noch) keine Probleme mit dem herzen haben, sich aber dazu belesen wollen.

Herzgesundheit auf dem Punkt gebracht

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