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Chair Yoga for Weight Loss

Learn the Easy Way to Have Mobility, Become Flexible, Gain Power and Strength

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Chair Yoga for Weight Loss

Von: Randeep Sharva
Gesprochen von: Grace Tatro
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Über diesen Titel

Wall Pilates for Seniors: Gain Balance, Strength, and Vitality

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  • Targeted Exercises: Discover routines to prevent falls, boost heart health, and keep you steady on your feet.
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