Besser fühlen Titelbild

Besser fühlen

Eine Reise zur Gelassenheit

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Besser fühlen

Von: Leon Windscheid
Gesprochen von: Leon Windscheid
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Über diesen Titel

Wer Mensch sein will, muss fühlen.

Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Windscheid geht den Fragen nach, ob Angst auch eine gute Seite hat, ob es die ewige Liebe gibt, und wofür wir eigentlich Langeweile brauchen? Er zeigt, was gerade so starke Emotionen wie Trauer und Wut besonders wertvoll macht und wie sie uns als Menschen helfen. Am Ende gewinnen wir ein neues Verständnis von uns selbst und verstehen, wieso Fühlen unsere größte Stärke sein kann. Windscheid verbindet überraschende wissenschaftliche Erkenntnisse mit Einsichten aus Tausenden Jahren Menschheitsgeschichte. Mit vielen Denkanstößen weist er neue Wege zu mehr Gelassenheit.

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©2021 Rowohlt Verlag (P)2021 der Hörverlag Emotionen & Gefühle Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit

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Wut und deren Bewältigung - was macht uns denn wütend und warum? Mir fehlen die Impulse von Rosenberg und Adler

Zitat:„Gefühle sind niemals falsch!“? Was ist mit der Verknüpfung zu unseren Bedürfnissen!? Hat ein Narzisst die „richtigen“ Gefühle? Wie finde ich überhaupt einen Zugang zu meinen Gefühlen? Solche allgemeinen Aussagen sind gefährlich!!

Trauer gut bearbeitet aber nicht ausgeschöpft. Was ist mit der Vorbereitung auf Trauer indem ich akzeptiere dass alles Leben auf dieser Erde endlich ist!? …das kommt noch mal ganz zum Schluss.

Thema Leidenschaft 👍

Mein Fazit: Trotz der vielen Studien und guten Anregungen, bleibt das Buch mehrfach an der Oberfläche und vermittelt dadurch auch falsche Strategien im Umgang mit unseren Gefühlen und vermischt Gefühle mit Bedürfnissen und Fähigkeiten (Stichwort Geduld)
Ich hatte mir mehr erhofft, aber (!) es hat sich trotzdem gelohnt!

ZWIEGESPALTEN - vieles sehr gut, anderes halbherzig.

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Hat mir sehr gut gefallen. Das Sachbuch gibt sehr viele interessante Anregungen über sein Leben nachzudenken.

interessante Informationen

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Ein unglaublich interessantes Buch mit anwendbaren Anstößen!
Ich habe es an 2Tagen durchgehört.
Danke dafür!

Grandios

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Habe mir das Buch geholt während ich den wunderschönen Podcast von Dr. Leon Windscheid und Atze Schröder gehört habe. Welcher mich schon durch viele Phasen begleitet hat. Als ich das Buch angefangen habe, war meine zweite Tochter gerade geboren worden. Während des 6.Kapitels hat mich die Postnatal Depression erwischt. Das Buch hat mir in vielerlei Hinsicht durch diese Phase geholfen und mir immer wieder andere Perspektiven aufgezeigt, sodass ich nach dem Emotionalen Tumult mit Gelassenheit weiter heilen konnte. Danke dafür.
Man verkennt wie stark Gefühle und Emotionen sind und wie viel sie einem geben. Das ist mir nach diesem Buch wieder klar geworden.

Mal einen anderen Blick gewinnen

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Vielen, vielen Dank lieber Herr Windscheid, auch dafür, dass Sie es selbst eingesprochen haben.

Es ist ein tolles, hilfreiches Buch. Ich werde es bestimmt öfter hören.

Grandios und wohltuend

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Ich möchte mich bei Dr. Leon Windscheid für dieses tolle Buch bedanken. Viele Kapitel haben große Emotionen in mir ausgelöst. Die Kombination aus wissenschaftlichen Erkenntnissen, persönlichen Erfahrungen und Perspektiven macht es für mich so wertvoll. In dieses Buch ist ganz viel Arbeit eingeflossen, nicht nur, was die Erarbeitung des Buches anbelangt, sondern auch in die Entwicklung der Persönlichkeit des Autors. Dass Dr. Windscheid das Buch selbst liest, finde ich auch toll. Es hilft aus meiner Sicht, die sehr wohlwollenden persönlichen Botschaften zu transportieren. Lieben Dank!

Ein ganz tolles Buch!

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Der Autor ist kein geübter Sprecher, macht aber dennoch einen soliden Job. Die besprochenen Ideen werden manchmal etwas zu lang ausgerollt, sind aber allemal interessant. Hörenswert vor allem, wenn Grad Mal wieder Sand im Getriebe steckt.

wirklich nett und interessant

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Ein sehr interessantes Hörbuch basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen,
Sehr interessant,
Sehr erkenntnisreich
mit vielen Tipps
hat mich mehrmals überrascht.
Sehr strukturiert und angenehm zu hören.
Ein sehr wertvolles Buch.
Kann ich uneingeschränkt weiter empfehlen.

Sehr empfehlenswert

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Dieses Buch ist enorm interessant. Ich denke, ich bin in der Lage da etwas mitzunehmen. Wow! Ganz großes Buch. Ich werde es sicher nochmal lesen/hören. Vielen Dank!

hoch interessant und sicher nützlich

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Sehr informativ, einzig die Integration in den Alltag kam mir leider etwas zu kurz.

Informativ

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