Iya, Camille & Suzi Ask the Perimenopause Questions Every Mars Wants Answered!

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Iya, Camille & Suzi Ask the Perimenopause Questions Every Mars Wants Answered!

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Mars… may mga pagkakataon bang napapaisip ka kung bakit parang biglang nagbago ang katawan mo? Mas madaling mapagod, hirap matulog, mas mabilis mairita, o parang hindi na ikaw ang dating ikaw, kahit regular pa rinnaman ang period mo?

Sa episode na ito, kasama nina Iya Villania, Camille Prats, at Suzi Entrata-Abrera si Claudine Viquiera, Founder of ProAge Beauty at certified menopause coach para pag-usapan ang isa sa mga pinaka-requested topics ng Mars community: perimenopause.

Ano nga ba ang perimenopause? Kailan ito nagsisimula? Ano ang mga sintomas nito, at bakit madalas itong napagkakamalang simpleng stress, burnout, o sign ng pagtanda? Pag-uusapan din natin ang hormones, lifestyle changes, exercise, nutrition, hormone replacement therapy, at kung paano mas magiging handa ang mga kababaihan (at pati na rin ang kanilang partners at pamilya) sa panibagong chapter ng womanhood na ito!

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