Hunger & Schweiß Titelbild

Hunger & Schweiß

Hunger & Schweiß

Von: Carola Stadermann Veronica Rendler
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Hunger & Schweiß – der Podcast für alle, die ihrem Körper endlich mal zuhören wollen. Hier wechseln sich jeden Monat zwei Lieblingsthemen ab: Fasten und Fitness. Mal geht’s um Essenspausen, Stoffwechsel und Gesundheitsmythen. Mal um Krafttraining, Mobility, Rücken oder die Frage, warum der innere Schweinehund ausgerechnet heute wieder Überstunden macht. Wir sind zwei Frauen, zwei Generationen und jede Menge Erfahrung: Die eine bringt dich mit Bewegung ins Schwitzen, die andere zeigt dir, warum auch ein leerer Teller manchmal richtig gut für dich sein kann. Freu dich auf ehrliche Gespräche, überraschende Aha-Momente, wissenschaftlich fundiertes Wissen und eine gute Portion Humor – ohne Dogmen, ohne Perfektionsdruck und ohne erhobenen Zeigefinger. Kurz gesagt: Mal Hunger. Mal Schweiß. Immer etwas, das deinem Körper guttut.
Folgen
  • Hunger & Schweiß Folge 1

    Hunger & Schweiß Folge 1
    Jul 8 2026
    Du möchtest mehr von uns? Schön, dass du bei Hunger & Schweiß dabei bist! 💚 åIn diesem Podcast teilen wir unser Wissen und unsere Erfahrungen rund um Fitness, Fasten und Gesundheit. Wenn du tiefer in die Themen eintauchen oder mit uns persönlich arbeiten möchtest, findest du hier unsere Angebote und kannst uns auf unseren Kanälen begleiten. Carola 🌿 Fasten, Ernährung, Yoga & Gesundheitsreisen 🌐 Website: https://www.fastenfit.de 📸 Instagram: @fastenfit_mit_caro Veronica 💪 Personal Training, Functional Fitness & Mobility 🌐 Website: https://www.teambase-training.de 📸 Instagram: @teambase.vero Wenn dir unser Podcast gefällt, freuen wir uns riesig über eine Bewertung, ein Abo und dass du ihn mit Menschen teilst, denen die Themen genauso am Herzen liegen wie dir. So hilfst du uns, noch mehr Menschen für einen gesunden und aktiven Lebensstil zu begeistern. Bis zur nächsten Folge – mit einer guten Portion Hunger & Schweiß!
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    20 Min.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Noch keine Rezensionen vorhanden