ADHS Reset I 10 Minuten gegen Gedankenkarussell
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ADHS Reset I 10 Minuten gegen Gedankenkarussell
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Wenn dein Kopf von einem Gedanken zum nächsten springt und einfach nicht zur Ruhe kommt, ist diese Folge für dich.
In dieser 10-Minuten-Meditation begleitet dich ADHS Reset an einen ruhigen See. Gedanken dürfen kommen, bleiben und weiterziehen – ohne dass du sie lösen, sortieren oder festhalten musst.
Ein kurzer Reset für deinen Kopf bei ADHS, innerer Unruhe und Gedankenkarussell.
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