72. Allenati a pensare positivamente
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72. Allenati a pensare positivamente
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Über diesen Titel
La mente ha la stessa capacità dei muscoli: puoi modellarla perché possiede una certa "plasticità". È per questo che fin da bambini veniamo condizionati — positivamente o negativamente — dalle esperienze e dalle persone che ci circondano. Nonostante ciò, da adulti siamo ancora in tempo a modificare il nostro approccio, con il giusto allenamento.
Oggi voglio parlarti di come allenarsi ad essere positivi. Un percorso sano che, inizialmente, potrebbe costarti fatica, ma che con il tempo diventerà un'azione naturale e spontanea, capace di autoalimentarsi: più penserai positivamente, più sarà semplice farlo. Al contrario, se portiamo sempre un peso in tutto ciò che facciamo — in ciò che raccontiamo alla fine delle nostre giornate — finiremo per abituarci a questa lagna costante.
Vai oltre e cambia approccio. Se vuoi che la vita ti sorrida, devi essere il primo a farlo.