Dans ce premier épisode, on reçoit Julie Ringuette pour jaser de la gestion (pas toujours facile) du numérique en famille. Elle se confie sur le sentiment parfois exaspérant qui vient avec ce « devoir parental » et nous dévoile une habitude originale qu’elle a instaurée pour inciter ses filles à lâcher leurs écrans.

On parle aussi avec la psychologue Catherine Raymond pour comprendre ce qui se cache derrière cette obsession qu’ont les petits et les grands pour les écrans.

Études citées dans l’épisode :

Généreux, M. (2026). Enquête sur le bien-être des familles québécoises (3e édition). Université de Sherbrooke. Dans Crépeau, C. (2026), Enquête sur le bien-être des familles : les parents toujours préoccupés par les écrans. Protégez-vous. https://www.protegez-vous.ca/nouvelles/sante-et-alimentation/enquete-sur-le-bien-etre-des-familles-les-parents-toujours-preoccupes-par-les-ecrans

Léger pour Pausetonécran.com (2024). Les écrans et les parents au Québec. https://pausetonecran.com/wp-content/uploads/2024/07/PAUSE24-faits_saillants_famille.pdf

Institut national de santé publique du Québec (INSPQ). Écrans et hyperconnectivité. Recommandations.https://www.inspq.qc.ca/ecrans-hyperconnectivite/recommandations

Pour tout savoir sur le balado :

https://go.videotron.com/Ciel-fr

Invitée : Julie Ringuette https://www.instagram.com/ju_ringuette/

Invitée experte : Catherine Raymond, Psychologue & Neuroscientifique

https://www.researchgate.net/profile/Catherine-Raymond

https://www.instagram.com/selon.une.etude/

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