Von Vitamin D bis Magnesium: Welche Nahrungsergänzungsmittel lohnen sich – und wo wird’s gefährlich? Bestsellerautor und Wissenschaftsjournalist Bas Kast spricht über Nutzen, Risiken und überraschende Erkenntnisse aus der Forschung.

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Mehr Infos:

Buch: Der Vitamin- und Nährstoffkompass

Homepage: Vitaminkompass.com

YouTube: @baskastofficial

Smarter leben:

Wie Ernährung den Schlaf beeinflusst - und umgekehrt

Wie wir gut schlafen & besser aus dem Bett kommen

So leben Sie im Einklang mit Ihrer inneren Uhr

Wie wir länger jung, gesund und fit bleiben

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