Hva jeg skulle ønske fastlegen min visste om utbrenthet
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Hva jeg skulle ønske fastlegen min visste om utbrenthet
-
Gesprochen von:
-
Von:
Über diesen Titel
Har du noen gang sittet hos fastlegen og kjent at du ikke fikk sagt det viktigste?
Du sier:
“Jeg er bare litt sliten.”
Men det du egentlig mener er:
“Jeg holder på å falle sammen.”
I denne episoden snakker jeg om:
- Hvorfor så mange underrapporterer symptomene sine
- Hvorfor vi bagatelliserer egen utmattelse
- Hva som faktisk hjelper deg å bli tatt på alvor
- Hva jeg selv gjorde annerledes da jeg møtte veggen
Når du er utbrent, er det lett å trekke seg – særlig i møte med en travel lege.
Du skal ikke bevise at du er syk.
Du skal forklare hvordan du har det.
🎁 Jeg har laget en gratis sjekkliste som kan hjelpe deg å forberede deg før legetimen.
Du finner den her:
https://www.detlillepusterommet.no/sjekkliste
Hvis du vil forstå mer om hvorfor vi blir utbrente – og hva som faktisk må endres – kan du lese mer i boka Ut av utbrenthet her: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/ut-av-utbrenthet
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
