Es gibt eine Art von Schmerz, die keine Narbe hinterlässt. Keinen blauen Fleck. Keinen Arztbericht. Und genau deshalb ist sie so schwer zu greifen – und so schwer loszulassen.

In dieser Folge sprechen wir über emotionale Vernachlässigung in der Kindheit: Was sie ist, warum sie so lange unsichtbar bleibt und wie tief sie das Leben eines Menschen prägt, auch dann, wenn von außen alles in Ordnung wirkt.

Ich teile persönliche Erfahrungen aus meiner eigenen Kindheit, erkläre die vier emotionalen Grundbedürfnisse eines Kindes und was passiert, wenn sie nicht erfüllt werden. Ich erkläre, warum Betroffene oft jahrelang nicht verstehen, was mit ihnen los ist, und warum sie sich selbst als das Problem sehen, statt das, was ihnen fehlte.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

• von außen funktionierst, aber innen eine Leere spürst
• dich fragst, ob deine Kindheit dich mehr geprägt hat als du dachtest
• Schwierigkeiten hast, dich selbst zu spüren, Grenzen zu setzen oder echte Nähe zuzulassen
• das Gefühl kennst: „Ich bin das Problem"

Du bist nicht das Problem. Du warst ein unschuldiges Kind, das etwas fundamentales, nicht bekam.

🔗 Selbsttest – Emotionale Vernachlässigung Herunterladen unter: https://www.eren-kaya.com/selbsttest

📩 Schreib mir: kontakt@eren-kaya.com

📱 Instagram: @kayaeren.33

„Vom Überleben zum Selbst" erscheint zweimal im Monat – für Menschen, die sich selbst nicht mehr verlieren wollen.