¿Quién eres sin likes? | COGNITIA; Psicología Aplicada
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¿Quién eres sin likes? | COGNITIA; Psicología Aplicada
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Über diesen Titel
Vivimos rodeados de pantallas que reflejan versiones mejoradas de nosotros mismos. En este episodio de COGNITIA, parte del Universo MEDITRIA, exploramos cómo las redes sociales distorsionan la identidad y nos empujan a compararnos hasta perder el sentido de quiénes somos.
A través de una narrativa profundamente humana, analizamos cómo el “yo digital” se convierte en rival del “yo real”, cómo la comparación social erosiona la autoestima y por qué la búsqueda de validación externa se ha vuelto nuestra nueva religión emocional.
Descubre cinco claves prácticas para sanar tu relación con las redes, reconectar contigo y volver a sentirte suficiente sin depender del algoritmo. Porque no se trata de huir de Internet, sino de usar la tecnología sin perderte en ella. Disponible también en formato podcast, junto a otros contenidos de psicología, filosofía y bienestar de Astronauta Studios.
