#445 - Ständig an Essen denken? Der Hormon-Trick gegen Heißhunger - (Die Bahmanns - Folge #103)
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#445 - Ständig an Essen denken? Der Hormon-Trick gegen Heißhunger - (Die Bahmanns - Folge #103)
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Über diesen Titel
Drehen sich deine Gedanken ständig ums Essen? Fühlst du dich von Heißhunger und dem sogenannten "Food Noise" kontrolliert und denkst, die Abnehmspritze sei die einzige Lösung? STOPP! In diesem Video decken wir auf, warum ständiger Appetit oft kein psychisches, sondern ein hormonelles Problem ist – und wie die Industrie das ausnutzt.
Wir zeigen dir, wie du die wahren Ursachen von Food Noise an der Wurzel packst und die Kontrolle zurückgewinnst, ohne auf teure und kurzfristige Lösungen angewiesen zu sein.
In diesem Podcast erfährst du:
✅ Was "Food Noise" wirklich ist (und warum es nichts mit Willensschwäche zu tun hat).
✅ Die Wahrheit über die Abnehmspritze und warum sie keine Dauerlösung ist.
✅ Wie du deine Hunger- und Sättigungshormone (Leptin, Ghrelin, GLP-1) natürlich regulierst.
✅ Warum "emotionales Essen" oft eine falsche Diagnose ist.
✅ Konkrete Ernährungsstrategien, um Heißhunger für immer zu stoppen.
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