How to Control Your Own Mind

Build Mental Toughness, Stop Intrusive Thoughts and Self-Sabotage, Build Better Habits and End Procrastination

Reinhören

Artikel konnten nicht hinzugefügt werden

Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.

Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

„Podcast folgen“ fehlgeschlagen

„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen

0,00 € im Probezeitraum

BEFRISTETES ANGEBOT

Nur 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Dieses Angebot sichern

0,00 € - kostenlos hören

Das Angebot endet am 29. Januar 2026 23:59 Uhr. Es gelten die Audible Nutzungsbedingungen.

Bist du Amazon Prime-Mitglied?
Audible 60 Tage kostenlos testen

Für die ersten drei Monate erhältst du die Audible-Mitgliedschaft für nur 0,99 € pro Monat.

Pro Monat bekommst du ein Guthaben für einen beliebigen Titel aus unserem gesamten Premium-Angebot. Dieser bleibt für immer in deiner Bibliothek.

Höre tausende enthaltene Hörbücher, Audible-Originale, Podcasts und vieles mehr.

Pausiere oder kündige dein Abo monatlich.

Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.

Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.

Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

How to Control Your Own Mind

Von: Julia Deloach

Gesprochen von: Lena Valen

Dieses Angebot sichern

0,00 € - kostenlos hören

9,95 €/Monat nach 3 Monaten. Das Angebot endet am 29. Januar 2026 23:59 Uhr. Monatlich kündbar.

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Monatlich kündbar.

Für 15,95 € kaufen

Nur 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 9.95 € pro Monat. Bedingungen gelten.

Über diesen Titel

CONTROL YOUR THOUGHTS BEFORE THEY CONTROL YOU!

When your thoughts spiral into overthinking, procrastination, and self-sabotage, life feels like an uphill battle. What you need isn’t another quick fix—it’s a way to regain control from the inside out.

How to Control Your Own Mind is the guide to self discipline designed to help you do just that: to quiet the noise, build unshakable mental strength, and shape habits that fuel real progress.

The mind is either a prison or a passport—the choice to escape or explore is yours!

How to Control Your Own Mind is your guide to manage your mindset, take back control of your thoughts, habits, and actions. By teaching you how to build mental toughness, overcome unwanted intrusive thoughts, and self-sabotage, this self improvement book helps you replace destructive patterns with empowering ones.

The way you think shapes the way you live, control your mind, and you create the life you want!

Designed as your step-by-step path to get out of your mind and into your life, our mental health book is packed with clear strategies and exercises that spark real change.

Julia DeloachLena ValenMeridian Hills Publishing

Noch keine Rezensionen vorhanden