103. Episode " Sinne som en alliert". Titelbild

103. Episode " Sinne som en alliert".

103. Episode " Sinne som en alliert".

Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Details anzeigen

Nur 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 9.95 € pro Monat. Bedingungen gelten.

Über diesen Titel

Sinne har ofte fått et dårlig rykte.
Vi har lært å kontrollere det, dempe det – eller late som om det ikke finnes. I denne episoden av Glad Morgen inviterer jeg deg til å se på sinne på en litt annen måte.
Ikke som en fiende, men som et signal – og en mulig støttespiller. Du får høre om:
– hva sinne egentlig er og hvorfor vi trenger det
– hvordan sinne viser seg i tanker og kropp
– hvorfor noen eksploderer, mens andre undertrykker følelsene sine
– hva som kan skje når sinne blir ignorert
– hvordan sinne henger sammen med frykt, hjelpeløshet og andre følelser
– og hvordan du kan håndtere og uttrykke sinne på en konstruktiv måte Sinne er energi.
Til endring. Til beskyttelse. Til å sette grenser. Kanskje kan denne episoden hjelpe deg å lytte litt mer vennlig til det sinnet ditt prøver å si.

Lydspor: "The Best day" av Vitalii Iegorov (Twisterium)
Hentet fra pixabay.com

Du kan også kan høre på min andre podcast "Natterstid med Madame Cognita"

https://open.spotify.com/show/1knVlF9pKJpnsVApkVmSs2
https://podcasts.apple.com/us/podcast/natterstid-med-madame-cognita/id1816455846
https://www.youtube.com/channel/UCl860nt2-do8Ar4Zokmcamw
https://podcastaddict.com/podcast/natterstid-med-madame-cognita/5896328
https://www.podchaser.com/podcasts/natterstid-med-madame-cognita-6104216
https://www.spreaker.com/podcast/natterstid-med-madame-cognita--6634825
Noch keine Rezensionen vorhanden