Episode 3: Insulin Resistance Without Diabetes?
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Episode 3: Insulin Resistance Without Diabetes?
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Über diesen Titel
You don’t need diabetes to have insulin resistance—and most people don’t know they have it.
In this episode of Staying Active, Derek Marsette and Dr. Jon Lis break down what insulin resistance actually is, why it often goes undiagnosed, common symptoms people overlook, and how lifestyle, training, and medical context all play a role. We cover testing, early warning signs, and practical first steps to improve metabolic health—without extremes or fear-based advice.
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