2026.02.03 - Week 5: Tweak Number Two: Prioritizing Protein in Our First Meal of Every Day - Summary
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
2026.02.03 - Week 5: Tweak Number Two: Prioritizing Protein in Our First Meal of Every Day - Summary
-
Gesprochen von:
-
Von:
Über diesen Titel
The second longevity tweak focuses on prioritizing 20-30 grams of protein at breakfast to stabilize blood sugar, maintain muscle mass, and improve cognitive focus, moving away from typical carb-heavy morning meals
Noch keine Rezensionen vorhanden