Experto Anti-Envejecimiento: Haz Esto Si Quieres Vivir 120 Años Sin Enfermar | Dr Vicente Mera
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Experto Anti-Envejecimiento: Haz Esto Si Quieres Vivir 120 Años Sin Enfermar | Dr Vicente Mera
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En este episodio del podcast hablamos con el Dr. Vicente Mera, médico y referente en medicina de la longevidad y antienvejecimiento, sobre cómo vivir más años con mejor salud y calidad de vida. Vicente explica por qué la medicina tradicional suele actuar cuando ya es tarde y defiende la importancia de prevenir antes que curar, anticipándose a la enfermedad a través del conocimiento y los hábitos.Durante la conversación abordamos temas como estrés, alimentación, ejercicio, suplementos, genética, salud mental y propósito de vida, además de errores comunes al buscar longevidad y consejos prácticos para empezar a cuidarse hoy y no pagar las consecuencias mañana. Un episodio imprescindible para entender cómo funciona realmente el envejecimiento y qué puedes hacer para vivir mejor durante más tiempo.
Dr. Vicente Mera:Youtube: https://www.instagram.com/drvicentemeraConsulta: https://drmera.comNo Limit PodcastSpotify: https://open.spotify.com/show/2z4LcpWDXf00L2BLeGjQnzInstagram: https://www.instagram.com/nolimitpodcast_Tik Tok: https://www.tiktok.com/@nolimitpodcast_Conoce a Marc ValenciaYoutube: https://www.youtube.com/@marcvalencia_Instagram: https://www.instagram.com/marcvalencia_
