Ein Satz formt sich in deinem Inneren, tagelang geübt, sanft ausgesprochen: „Ich kann gerade nicht für dich da sein.“ Du sprichst die Worte nicht aus Zorn, sondern aus einem Ort der Erschöpfung. Alles, was du trägst, droht zu zerbrechen, und du klammerst dich an ein Leben, das dünner ist als Worte. Deine Erwartungen treffen auf Enttäuschung, auf das Gefühl des Verlassenwerdens, während sie in deiner Grenze einen Verrat sehen.

Die Menschen, die du einst vertraut geglaubt hast, ziehen sich zurück, still und allmählich. Eine Mutter, ein Bruder, ein Freund – sie verschwinden nicht auf einmal, sondern in kleinen, schmerzhaften Dosen. Du spielst die Worte immer wieder durch, suchst nach dem Punkt, an dem alles kippte. Das Haus, das einst ein Zuhause war, verliert seine Dauerhaftigkeit, während du versuchst, den Boden unter den Füßen zu spüren.

Verlust in Abwesenheit, ohne Riten, ohne Trost. Du stehst in den Trümmern, das Echo deiner Worte noch in der Luft. Ein leises Atmen, ein stilles Hiersein, während der Schmerz schwerer wiegt als alle Antworten.

Dieser Podcast teilt persönliche Geschichten und Reflexionen, jedoch keine professionelle Beratung. Wenn du dich in einer schwierigen Situation befindest oder Unterstützung brauchst, kann es hilfreich sein, dich an eine qualifizierte Fachperson zu wenden.