Syndrom pustego gniazda – jak zadbać o siebie, gdy dzieci odchodzą?
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Syndrom pustego gniazda – jak zadbać o siebie, gdy dzieci odchodzą?
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Über diesen Titel
Dr Sabina Zalewska wyjaśnia, jakie objawy psychiczne i somatyczne może wywołać syndrom pustego gniazda oraz dlaczego u części rodziców może prowadzić nawet do stanów depresyjnych. Podpowiada, jak działa profilaktyka: powrót do pasji, aktywności, relacji i rozwijanie nowego etapu życia, np. poprzez zajęcia, kursy czy uniwersytety trzeciego wieku.
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