¿Es posible encontrar la calma en medio del caos de la maternidad? En este episodio de Matronas al Rescate, Emma Salado, Gema Clavero y el equipo de Canal Barro reciben a Ana (Matronamasté), matrona y madre, para explorar cómo el yoga y la meditación pueden ser herramientas transformadoras tanto en el embarazo como en la vida diaria de cualquier mujer.

Ana nos recuerda que nuestra labor va mucho más allá del paritorio y nos guía a través de una reflexión sobre la salud femenina integral. Además de debatir noticias impactantes como el avance médico de un bebé nacido de un útero donado por su abuela, terminamos el programa con una potente sesión práctica de meditación y movimiento.

Aprenderás técnicas como el "Aliento de la Dragona" para liberar emociones estancadas y conectar con esa red de apoyo que nos sostiene a todas. Un episodio para respirar, soltar y recordarte que no estás sola en este camino.

En este episodio encontrarás:

• Salud Femenina Global: La importancia de integrar el bienestar físico y mental.

• Noticias y Debates: Avances en trasplantes de útero y conciliación real.

• Práctica Guiada: Meditación para tomar conciencia del momento presente.

• El Aliento de la Dragona: Un ejercicio físico y energético para liberar tensiones.

¡Tómate un respiro y únete a este rescate colectivo! Namasté. 🙏✨