#70 / Wie fange ich an mit dem Joggen? (Teil 2)
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#70 / Wie fange ich an mit dem Joggen? (Teil 2)
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Über diesen Titel
Wenn du anfangen möchtest mit Joggen, wann wäre ein besserer Zeitpunkt als jetzt? Ich gebe dir gute Tips wie du das erfolgreich starten kannst. Glaub an dich und lass dich inspirieren durch diese Folgen.
In dieser Podcast- Folge bekommst du nächsten drei Teile:
4. Gesundheit & Sicherheit
5. Training & Technik
6. Ernährung & Regeneration
Melde dich gerne wenn du Fragen oder Wünsche hast.
Viel Spaß beim Hören.
Sebbo
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