ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦਾ ਦਬਾਅ: ਦਿਖਾਵੇ ਦੀ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚ ਰਹੀ ਖੁਸ਼ੀ
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦਾ ਦਬਾਅ: ਦਿਖਾਵੇ ਦੀ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚ ਰਹੀ ਖੁਸ਼ੀ
-
Gesprochen von:
-
Von:
Über diesen Titel
ਅੱਜ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਤਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਡਾ ਮਨ ਸ਼ਾਂਤੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਫੈਲ ਰਹੀ 'ਦਿਖਾਵੇ ਦੀ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ' ਬਾਰੇ, ਜਿਸ ਨੇ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਚਮਕਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰਾਂ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇਖ ਕੇ ਆਪਣੀ ਅਸਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਝਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਹੇ ਇਸ ਰੁਝਾਨ ਨੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। 'ਲਾਈਕਸ' ਦੀ ਭੁੱਖ ਸਾਨੂੰ ਅਸਲੀਅਤ ਤੋਂ ਦੂਰ ਲੈ ਗਈ ਹੈ।
ਇਸ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣੋਗੇ:
- ਭਰਮ ਦੀ ਦੁਨੀਆ: ਕਿਵੇਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਚਮਕ-ਧਮਕ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਛਲਾਵਾ ਹੈ।
- ਤੁਲਨਾ ਦਾ ਜਾਲ: ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ 'ਹਾਈਲਾਈਟਸ' ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਅਸਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ।
- ਡਿਜੀਟਲ ਵੈਲੀਡੇਸ਼ਨ: ਕਿਉਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਕਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਲਾਈਕਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ?
- ਅਸਲੀਅਤ ਵੱਲ ਵਾਪਸੀ: ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਰਮਾਹਟ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪਛਾਣਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ।
- #DigitalReality #MentalHealthAwareness #PunjabiPodcast #SocialMediaDetox #AuthenticLiving #MindfulTech #SelfLove #PunjabOutreach #StopComparing #UnfilteredLife #DigitalWellness #MentalPeace #DesiVibe #HumanConnection #MentalHealthPunjabi #SocialMediaReality #PunjabiCulture #SelfCare #UnfilteredLife
Noch keine Rezensionen vorhanden