Fühlen Sie sich manchmal einsam, obwohl Ihr Kalender voll ist und Ihr Handy ununterbrochen summt? Sie hetzen von Termin zu Termin, managen Job und Familie, sind online vernetzt und doch meldet sich in den stillen Momenten dieses nagende Gefühl: eine Leere, wo früher echte Freundschaften waren.

Kommt Ihnen das bekannt vor? Das schlechte Gewissen, weil Sie sich wochenlang nicht gemeldet haben. Die oberflächlichen „Wie geht’s?“-Nachrichten, die ins Leere laufen. Die Sehnsucht nach einem Menschen, dem Sie alles erzählen können, doch die Gewissheit, dass Sie keine Zeit mehr für so etwas haben. Sie sind kein schlechter Freund – Sie stecken in der stillen Freundschafts-Krise des Erwachsenenlebens, und Sie sind nicht allein.

Die Stille zwischen uns ist Ihr Kompass zurück zu echter Verbindung. Autorin Nora Brand zeigt, wie Sie mit kleinen, alltagstauglichen Gesten wieder Nähe und Vertrauen aufbauen – ohne zusätzlichen Stress oder Verpflichtung. Dieses Buch nimmt Ihnen die Last, statt sie zu vergrößern.

Stellen Sie sich vor, Ihre Freundschaften wären nicht länger eine Quelle von Schuld, sondern Ihre größte Kraftquelle. Sie lernen, wie Sie mit Leichtigkeit und Freude ein soziales Netz gestalten, das Sie trägt und stärkt.

• Die Kunst der Mikro-Verbindungen – wie kurze Gesten mehr bewirken als lange Treffen.
• Die größten Freundschafts-Mythen erkennen und loslassen.
• Erkennen, welche Beziehungen Energie geben und welche erschöpfen.
• Neue, passende Freunde finden – natürlich und ohne Druck.
• Grenzen setzen, Konflikte lösen und Beziehungen stabil halten.

Sind Sie bereit, die Stille zu durchbrechen und echte Nähe zu leben? Entdecken Sie, wie Freundschaft wieder zu Ihrer größten Freude und Kraftquelle wird.